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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1067件のブログがあります

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  • 免疫力アップ↑
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。オイルトリートメントでリンパを流すと免疫力アップにも繋がります。リンパを流し、リンパの流れを改善することが大事です。リンパとは血液と同じように体…続きを見る
  • 秋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。秋は寒暖差が激しく体の内側の肺へのダメージも大きくなります。肺は呼吸を通して空気に触れる臓器のため外気の影響を受けやすく、乾燥によって肺の機能が…続きを見る
  • 乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。この時期は空気が乾燥していて喉が痛くなったり咳が出やすかったり。そんな時はアロマもいいです◎代表的なのはペパーミントユーカリティートリー アロマス…続きを見る
  • 冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。体には、重要な臓器が集まる体の中心部を一定の温度に保とうとする働きがあります。外気温が低い時は体温を維持するために自律神経が働き、血管を収縮して…続きを見る
  • 耳をマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今日は朝から雨、まだ降り続くようです。低気圧や前線の通過に伴い、気圧の変化の影響により悩まされる気象病や天気痛。そんな症状を軽減してくれるといわ…続きを見る
  • 耳を温める
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。低気圧等により頭痛やめまい,眠気やだるいなどの症状があらわれる天気痛。天気痛は、耳の奥にある内耳の気圧センサーが、気圧の変化を感知する際に過剰反応…続きを見る
  • 急な低気温には足湯がおすすめ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    平井
    こんにちは。スタッフの平井です。ここ最近の朝晩の気温で急に足先や指先が冷え出した方、いらっしゃるのではないでしょうか。それと同時に、なんだか全身の気だるさ・重だるさが抜け…続きを見る
  • 寒暖差
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。この時期は朝晩の寒暖差や日照時間の減少など、身体に大きな変化が訪れます。急激な温度変化によって体が適応できず、疲労感、だるさ、めまいなどの症状を引…続きを見る
  • 季節の変わり目
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。一気にひんやりした空気に変わりましたね。もはや寒さを感じます。季節の変わり目は人のよって年齢によって、身体が季節に対応変化が追いつかない場合に …続きを見る
  • 雨の日は、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。雨の日はいつもと気圧が違うため、体内の水分がひっぱられるような感じでむくんだり全身重く感じやすいようです。曇りや雨の低気圧時は副交感神経優位となり…続きを見る
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