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ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1067件のブログがあります

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  • 炭酸風呂のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    高橋
    最近スーパー銭湯でもよく見かける炭酸泉。入浴すると血行促進・疲労回復・美肌効果・不眠解消などが期待できます。天然炭酸泉が多いヨーロッパやドイツでは動脈硬化や心臓発作の疾患…続きを見る
  • リンパの流れを整えること。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/23
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。"リンパトリートメント"はリンパ液の流れを良くする事で、様々な効能効果を施すリラクゼーションの一つでもあります。体には、張り巡らされたリンパ管を通っ…続きを見る
  • 頭や目のお疲れに。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/21
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。デスクワークやテレビやスマホなど画面観たり、細かい作業で神経を使ったり、そしてその姿勢が長時間続いたりで、頭皮が硬くなってしまう要因に。長時間の…続きを見る
  • 秋は睡眠力を養おう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/19
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。秋は気候が安定しているので、「睡眠力」を養うのにぴったり。実はこの過ごしやすい時期に、「睡眠力」をつけることで夏の疲れを回復させ、厳しい冬に備える…続きを見る
  • 乾燥による喉ケア。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。秋になると、朝起きると空気が乾いていて喉が痛いなと思うことも。でも加湿するほどではないなと思う時にアロマを用いてを喉ケアを!↓喉のケアに適している…続きを見る
  • 当店使用のオイル。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。当店でお体のトリートメントの際に使用しているセサミオイルについてです。セサミオイルとは、皆様お馴染みの胡麻油の事です!といっても焙煎された香ばしい…続きを見る
  • あなたの肝臓は元気ですか??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。涼しくなってくると食欲も比例してじわじわ増してくる方も多いと思います。注意したいのは内臓疲労。胃腸はもちろんですが、「肝臓」は脾臓や膵臓な…続きを見る
  • 冷え対策。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/12
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。曇りな日はより冷えを感じますね。一般的に冷えの原因は「筋肉不足」「運動不足」「ストレス」とされていますが冷え症に悩む人には上記以外にも共通した特…続きを見る
  • 水を飲むのが大事な理由
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/11
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。涼しくなってくると要注意なのが、水分補給の量です。夏場と違い、体感として喉が渇くことが減ってくるので、水分の摂取量が知らずと減っている方が…続きを見る
  • 胃腸を労わりましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/8
    投稿者:
    平井
    こんにちは☆スタッフの平井です。やっと汗や湿気にうんざりする季節が過ぎ、本格的に過ごしやすい季節になりましたね。なのにどうも元気が出ない、調子が良くない…。その不調、実は…続きを見る
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