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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1070件のブログがあります

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  • 海洋療法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    高橋
    満員電車や人間関係、慌ただしいスケジュールなど忙しい日々を過ごすうちに、ストレスをため込んでいる人も多いでしょう。そこで、注目を集めているのが「海洋療法」です。海洋療法と…続きを見る
  • 夏バテ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。激しい暑さによって体調不良を起こしてしまう、いわゆる夏バテ。体がだるくなったり食欲不振などの身体症状と、イライラするなどの精神症状が表れるのが特徴…続きを見る
  • オイルトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。オイルトリートメントでリンパを流すと免疫力アップにも繋がります。リンパを流し、リンパの流れを改善することが大事です!リンパとは血液と同じように体中…続きを見る
  • うっかり日に焼けてしまったら
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    平井
    こんにちは☆スタッフの平井です。毎年夏になると、日焼けをされている方がよくご来店されます。日焼け止めの塗り忘れや、思ったより日焼けしてしまった時は、72時間営内に正しくケア…続きを見る
  • 食で夏バテ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/10
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。湿度も気温も高い日々がつづき、皆さまバテバテではございませんか?夏を楽しむため夏バテにならないようにしっかり対策をしていきましょう!!〈夏…続きを見る
  • 水分の取り方!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/8
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!日頃何気なく飲んでいる水分ですが、正しい水の飲み方をすれば、健康や美容に効果があるといわれています。水分の摂取は熱中症予防だけではなく、日々の健康維…続きを見る
  • 水分とりましょう。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。お客様のお身体を触らせていただいてると、たまに肉質や身体が硬い方がおられます。運動しないなど色々な要因がありますがが、その要因の一つに水分不足が考…続きを見る
  • 湿邪のしわざ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    平井
    こんにちは。スタッフの平井です。梅雨が早々に明けたと思ったら、梅雨入りのような連日ですね。台風の影響もあるのかと思いますが、やはり続くと辛い雨。 人の身体に適した湿度は40%…続きを見る
  • 食べる紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/30
    投稿者:
    高橋
    気温が上昇し快晴の日が増えてくると、山や海でアクティブになる季節ですね。日焼け止めクリームなどの紫外線対策は必須ですが、日焼け対策は普段の食事に気を配ることで体の中からも…続きを見る
  • 熱中症に注意。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。まさかの、近畿地方も梅雨明け発表されましたね。6月中に梅雨が明けるなんて。もはや梅雨はどこにいたんでしょう。と思っちゃう程短くて、ジメジメから解放…続きを見る
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