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healum

ヒーラム

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  • 大阪府大阪市中央区南船場3-8-15 ACN心斎橋ヒルズ8F
  • 心斎橋駅徒歩5分,本町駅徒歩7分

ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1067件のブログがあります

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  • 雨の日
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。本日は天気が悪いですね。頭がボーーっとしたり重たかったりなんだかスッキリしない時は頭皮や頭まわりを触ってあげるのもおすすめです!当店ではドライヘ…続きを見る
  • まごわやさしい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。便のコントロールや免疫活性など食べ物を吸収する以外にも体内でさまざまな働きをしている"腸"。腸内の環境をよくすることで、便秘解消や病気の予防などの…続きを見る
  • ゆず茶
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。アフタードリンクとしてお出ししているうちの一つの"ゆず茶"。だんだん気温が下がってきてお選びになるお客様も多くなってきました。ゆず茶には、風邪予防…続きを見る
  • 秋の睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。やっと少しずつ秋らしい気温になってきましたね。睡眠時間は季節によって自然に変化しているようです。夏が過ぎて秋の気配を感じるようになると、徐々に睡…続きを見る
  • 猫背
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。デスクワークやスマホ操作などで長時間同じ体勢だと無意識のうちに猫背になりがちです。猫背や前かがみの姿勢は肺を圧迫し、息を深く吐いたり吸ったりでき…続きを見る
  • 晩夏の不調には、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。昼間はまだまだ暑い日々ながら、朝と夜は少しずつ過ごしやすい気候になってきました☆なかなかだるさが取れない、空調に慣れすぎていて身体がぐった…続きを見る
  • お尻のコリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    菅田
      こんにちは、healumです。ぷにぷにと柔らかいイメージのお尻ですが、実は日常生活の中で凝りやすいパーツといわれています。デスクワークや運動不足、また普段の姿勢や座り方の癖…続きを見る
  • 肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    菅田
     こんにちは、healumです。肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、肩こりや背中のハリだけでなく、さまざまな身体の不調につながってしまいます。一般的にパソコンやスマホを頻繁…続きを見る
  • 夏の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。暑い時期ですが電車内や建物内ではエアコンが効いていて寒いなと思う時もありますよね。体が冷えてしまい不調の原因に繋がります。夏のほうがエアコンの影…続きを見る
  • 膝裏
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。膝裏には大きなリンパ節があり、そこに老廃物が溜まります。それによりむくみやだるさ、痛み、冷えなどにも繋がります。膝裏をほくじ、溜まっている老廃物…続きを見る
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