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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1067件のブログがあります

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  • ソラレンに気をつけよう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/27
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。紫外線対策は一年中したほうがいいと言われていますが、徐々に暖かくなってきて紫外線が強くなってきましたね。こうなると、気をつけたいのが日焼けですよね…続きを見る
  • 意外とお疲れを実感する『手』
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。毎日当たり前のように使っている手。腕のトリートメントの際に手のひらも流させていただくのですが普段特に意識せずに生活していると思いますが、流させてい…続きを見る
  • 足首のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/23
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。また今日もどんよりとしていて、今にも雨が降りそうですね。体が重く、むくみやすいお天気。むくみやすい部位の一つの『足首』アキレス腱とくるぶしの間にあ…続きを見る
  • 雨の日に耳マッサージ。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/22
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。朝からたくさん雨降りましたね。午後からは晴れるようです◎低気圧や前線の通過に伴い、気圧の変化の影響により悩まされる気象病や天気痛。そんな症状を軽減…続きを見る
  • まごわやさしい
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/19
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。便のコントロールや免疫活性など食べ物を吸収する以外にも体内でさまざまな働きをしている"腸"。腸内の環境をよくすることで、便秘解消や病気の予防などの…続きを見る
  • 雨の日にはオイルトリートメント。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。明日は雨予報で明日に向けて気圧が下がりつつありますね。雨の日はいつもと気圧が違う為、体内の水分がひっぱられるような感じでむくんだり全身重く感じやす…続きを見る
  • 肩の力み
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    菅田
      こんにちは、healumです。肩に力が入ったままなかなか力が抜けない、力む癖がついちゃってしまっている人が意外に多くいます。これは、力を抜いて言われても自分では力が入ってい…続きを見る
  • 施術後の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。施術後、このあと水分をしっかりめにお取り頂くようお伝えしています。施術後は血液やリンパの循環が良くなり、水分をとるとより流れが良くなります◎♪そし…続きを見る
  • 花粉症?ムズムズするその鼻に。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    平井
    こんにちは。スタッフの平井です。最近いらっしゃるお客様で、花粉症でお辛そうな方が、いよいよ増えて来たように思います。鼻づまりは息苦しく不快なだけでなく不眠や風邪の原因にも…続きを見る
  • 冬から春へ。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。3月に入り徐々に温かくなってきて「春」がすぐそこまできてるんだなと感じますね。この季節の変わり目はちょっとした油断で体調を崩しやすい時期でもありま…続きを見る
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