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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1067件のブログがあります

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  • 猫背
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。デスクワークやスマホ操作などで長時間同じ体勢だと無意識のうちに猫背になりがちですよね。猫背や前かがみの姿勢は肺を圧迫し、息を深く吐いたり吸ったり…続きを見る
  • ザクロの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!当店でもお出しているザクロには嬉しい効能がたっぷり!私もついに、ザクロジュースを飲むことにしました。色んなメーカーから出ていますが、まずはスジャータ…続きを見る
  • 足裏の角質ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。夏は裸足になったりサンダルを履いたりと素足になる機会が多いので普段よりカサカサや固い角質なとが気になる時期ですよね。当店では角質ケアコースもござ…続きを見る
  • オイルトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。ボディケアなど服の上からする施術に対して、オイルトリートメントとはオイルを使用したボディトリートメントの一種です。手が直接肌に触れる為手から伝わ…続きを見る
  • お酢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。猛暑の中、夏バテ気味であまり食欲がない時もあると思います。そんなときに味覚を刺激してくれるのがお酢!お酢のすっぱい香りや味は味覚を嗅覚を通して脳…続きを見る
  • 暑さが厳しい夏を乗り越えるための水分補給の仕方。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    高橋
    夏バテを防ぐ「正しい水分のとり方」をご紹介します。冷たい飲み物のとりすぎに注意する夏はついつい冷えた飲み物が飲みたくなりますよね。氷がたっぷり入ったアイスコーヒーやアイス…続きを見る
  • 夏の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。本格的に暑くなってきて冷たいものを多く欲してしまう時期ですが冷たいたものばかりとりすぎると、、体は冷えてしまい血液循環を悪くしてしまいます。疲れや…続きを見る
  • 雨の日のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。梅雨時期は湿度が高く水分が体の中に溜まりやすくなります。体内に熱が篭りやすく、だるさや疲労感,むくみなどに繋がることもあります。塩分の多い食事やア…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。自律神経は目に見えるものではないですが体の調子を整える大切な役割があります。自律神経には起きている間によくはたらく交感神経と、寝ている間やリラッ…続きを見る
  • ペパーミント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    菅田
     こんにちは、healumです。 気温が高いに加えて湿度も高くジメジメの日々。エアコンや扇風機に頼るのはもちろんの事、さらなる癒しやリラックス効果を求めるなら、アロマもおすすめ…続きを見る
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ヒーラム(healum)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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