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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1068件のブログがあります

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  • ツヤ髪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/13
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。今日みたいに湿気の多い日は髪の毛が纏まらない方も多いのではないでしょうか。年齢を重ねるにつれ、艶だけはどうにかキープしていきたいと思う今日この頃。ツ…続きを見る
  • 夕日の癒し
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/10
    投稿者:
    平井
    こんにちは。スタッフの平井です。先月になりますが、南あわじまでサンセットsupをしに行ってまいりました。それはもう綺麗な夕日に包まれることが出来たラッキーデイでした。夕日を…続きを見る
  • 秘められた香りのパワー
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/8
    投稿者:
    高橋
    目には見えない、不思議なもの~香りと脳の秘密とは?焼き鳥屋の前、庭先の金木犀、淹れたてのコーヒー、植物園のユリやバラ…。目を閉じて情景を思い浮かべると、同時に香りまで感じ…続きを見る
  • 耳たぶマッサージとツボ押しで頭痛を和らげる。
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/7
    投稿者:
    高橋
    台風がやっと通り過ぎてくれました。気圧の変化によって頭痛やめまいを感じられた方も多いのではないでしょうか。そんな時はツボ押しやマッサージがおすすめ。1回20~30秒かけて押す…続きを見る
  • 夏に麦茶を飲むべき5つの理由。
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/6
    投稿者:
    高橋
    美肌効果が期待できる麦茶には活性酸素を除去する抗酸化作用があると言われています。夏は紫外線が強く、シミやそばかすができやすい季節です。シミやそばかすを作るのは、活性酸素に…続きを見る
  • 肩甲骨を動かそう
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/5
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。長時間スマホやパソコン操作をしていると無意識のうちに首や肩・背中を動かさなくなり、体の血行が悪くなり、筋肉のコリに繋がります。自分でできるストレッ…続きを見る
  • 手のツボ【合谷】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/2
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今日は手のツボを一つ。万能ツボの代表格のような【合谷】合谷を刺激すると、肩や首の凝り、眼精疲労、頭痛、倦怠感、慢性疲労、不眠、歯の痛み、鼻づまり、…続きを見る
  • 目や眉のお疲れに眉マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/8/28
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。スマートフォンやパソコンを長時間使用すると、目が疲れてまぶたがおも~く感じることがあるかもしれません。もしかしたら眉の上にある、皺眉筋(しゅうびき…続きを見る
  • 夏バテに梨!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/8/26
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。早いところでは7月中旬から売っている梨。梨は夏バテに良いとされてます!夏バテ予防というよりも、夏の間にバテてしまった体のリカバリに!焼き肉を食べ過…続きを見る
  • 足の万能ツボ【湧泉】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/8/24
    投稿者:
    菅田
    こんばんは、healumです。足の万能ツボの一つである【湧泉】生きるためのエネルギーが「泉」のように「湧」き出るという名のツボ「湧泉(ゆうせん)」生命力や生殖を司る重要なツボと…続きを見る
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