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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1068件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/16
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。“冷えは3つの首から”という言葉を聞いたことがあるでしょうか。冷えには3つの「首」を温めるのが効果的なんです☆ 3つの首と呼ばれている「首」「手首」…続きを見る
  • ストレス臭を放たない為に!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!自分は大丈夫!と思っていても気づかない間にストレス臭を放っているかもしれません。ストレス臭は人が緊張によるストレス状態にある時に発生する「硫黄化合物…続きを見る
  • オイルトリートメントにしかないデトックス効果
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/14
    投稿者:
    菅田
    こんばんは、healumです。また一段と寒くなりましたね(*_*)マフラーやストールが必要になってきました。  今日は改めて、デトックスについてです。運動、半身浴、サウナ断食…色々あ…続きを見る
  • インフルエンザ予防にはビタミンDの摂取と日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/13
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!ビタミンDは私達の免疫力を高めてくれる栄養素です。紫外線を浴び、カルシウムと一緒に摂取する事で骨や筋肉の生成をも助けてくれます。骨粗しょう症の方は日…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/10
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです!もう冬がすぐそこまで来ているなと思うくらい寒くなってきましたね!冷え性でお困りの方はこれからどんどん冷えが気になる季節になってきました手足末端の冷…続きを見る
  • ペットボトルの緑茶と急須で淹れた緑茶の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/9
    投稿者:
    高橋
    日本茶について詳しくなくても、「健康や美容にいい」というイメージは誰しも持っていると思います。私の祖母は100歳まで長生きしてくれました。そんな祖母は毎日、朝昼晩と緑茶を飲…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/5
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです!季節の変わり目で体調や気持ちに変化はないですか?ラベンダーはリラックス効果が高くオススメです!沈静、沈痛作用があるので、ストレスが溜まった時や不安…続きを見る
  • ドライヘッドスパ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/4
    投稿者:
    菅田
    前回ご紹介しましたドライヘッドスパ!ドライヘッドスパは気持ちいいだけでなく以下のような効果もあります☆・抜け毛・薄毛を予防・自律神経のバランスが整う・眼精疲労が解消される…続きを見る
  • 気温差7℃以上で発生する寒暖差アレルギー
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/2
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!最近の気温の変化に体調を崩されている方も多いと思います。その体調不良…お薬を飲む前にちょっと待った!風邪なのか?花粉なのか?寒暖差アレルギーなのか?…続きを見る
  • 目的別の効果的入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/31
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!最近まではシャワーで済ませていた人も寒くなってきたことにより湯船にゆっくり浸かって入浴タイムを楽しんでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?毎日…続きを見る
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