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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1068件のブログがあります

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  • 目が小さくなってきた…。眼精疲労が原因かも!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/13
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!眼精疲労は今や現代病です。読書に携帯にPC、テレビなど常に目を駆使しています。目の周りにも老廃物は溜まり、筋肉が凝って来るとまぶたを引き上げる力が弱ま…続きを見る
  • ダイエットを成功させる体重測定のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/12
    投稿者:
    高橋
    ダイエットには欠かせない相棒、それが体重計!日々の体重の変化を把握することは、ダイエット成功のための大切なポイントです。体重を測るメリット程よいプレッシャーがGood!体重を…続きを見る
  • 食中毒!危険温度は20℃~50℃
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!気温や湿度が上がり、食べ物の保存に気をつけなければならない時期がやってきました。皆さん、食べ物の保存や取り扱いには十分にご注意ください。また、免疫力…続きを見る
  • 顔型別、顔の老廃物が溜まりやすい場所とは?!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/7
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!人のお顔は十人十色。全ての人が4つの顔の型で決まるわけではありませんが、顔の形で老廃物が溜まりやすい場所があるのでお伝えしたいと思います。●丸型むく…続きを見る
  • 腸活マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/6
    投稿者:
    高橋
    ちまたでは様々な便秘解消法が紹介されていますが、本やインターネットでは情報が多すぎて、どれを試して良いのかわからない…という方も多いのではないでしょうか。朝からつらい便秘…続きを見る
  • スッキリお腹を目指す方法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/5
    投稿者:
    高橋
    お腹の不調や下腹部のぽっこり、多くの女性の悩む便秘。これには、水分不足や腸のぜん動運動の低下、腸内細菌バランス、腸疲労などの様々な原因が考えられます。そこで今回は、食物繊…続きを見る
  • 背中で内臓の不調がわかる
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/2
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!足裏のリフレクソロジーは有名ですが背中にも反射区があります。反射区はツボではありません。内臓に影響を与える、反射する場所という事です。足裏より背中の…続きを見る
  • 梅雨の湿邪
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/31
    投稿者:
    高橋
    ジメジメどんよりした日はなんとなく体調がすぐれないという方もいらっしゃるのでは。体の不調を引き起こす湿気を、東洋医学では『湿邪』と呼ぶそうです。『湿邪』が溜まると、体が冷…続きを見る
  • 美髪のために頭皮マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/31
    投稿者:
    高橋
    美髪を目指すなら頭皮マッサージがおすすめです。耳の上からつむじに向かって刺激すると、血行が改善してさまざまな効果が期待できますよ。髪のトラブルに悩んでいる方も、シャンプー…続きを見る
  • ダイエットの必需品!「補酵素」
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/30
    投稿者:
    高橋
    酵素という言葉はよく耳にしますが、その中に補酵素というものがあることをご存知ですか?酵素とは違い、ビタミンやミネラルなどでできています。補酵素をうまく利用してもっと美しく…続きを見る
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