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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 花粉症にいい飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/8
    投稿者:
    平井
    スタッフの平井です。こんにちは(^ ^)この時期は花粉症に悩む方が多いと思います。そんな方が積極的に飲むといい飲み物について。ポリフェノールという物質が含まれる飲み物には、ア…続きを見る
  • 亜鉛不足
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/6
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumの高橋です。最近久々に血液検査をしたら亜鉛が少ない事が判明しました…亜鉛が少ないと、免疫力低下、味覚障害、皮膚や爪の異常など困ることばかりです!亜鉛の言え…続きを見る
  • 脇もみ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/6
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。脇の下って普段あまり意識しない部分ですがゴリゴリして凝っているのかも、少し痛みを感じるような、、などと意外とお疲れと感じることも。脇の下には腋窩(…続きを見る
  • 横隔膜を動かそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/5
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。肩こり、腰痛があるお客様は呼吸が浅くなっておられる方が多いです。無意識にしている呼吸で内臓のマッサージが出来るんです(^^)横隔膜を意識してたくさん内臓…続きを見る
  • セサミオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。healumで使用しているセサミオイルについてです。セサミオイルとは、皆様お馴染みのゴマ油のことです。といっても、あの茶色いゴマ油ではなくて、焙煎され…続きを見る
  • 花粉症に効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。覚えておくと便利!花粉症に効くといわれているツボです。●迎香(げいこう)気になる鼻のムズムズ感、つまり感の改善に効果が期待できます。花粉や風邪のよう…続きを見る
  • 3月のオリジナルブレンドアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今月のオリジナルブレンドアロマは、フランキンセンスオレンジラベンダーゼラニウムレモン寒さで身を硬くしていた季節が終わり心身ともに目覚めはじる春が…続きを見る
  • 爪は健康のバロメータ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/28
    投稿者:
    高橋
    爪は健康かどうかがわかるバロメーターです。爪自体の色は透明だけど、爪の下の毛細血管が透けて見えるから薄いピンク色に見えています。表面が滑らかなのが健康な爪です。でも体調不…続きを見る
  • ふくらはぎトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/27
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。冬は運動不足に陥りやすいだけでなく、冷えによる血行不良やむくみも気になる季節!血の巡りが悪いと代謝が下がり、脂肪が燃えにくい体になってしまいます。…続きを見る
  • 花粉到来!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/26
    投稿者:
    高橋
    今年は1月の半ばから暖かい日が増え、2月の頭から花粉の飛散が開始したといわれています。今後、花粉症の悪化につらい思いをする人が増えていくことだと思います。漢方では、花粉症の…続きを見る
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