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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 巻き肩
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/20
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです。巻き肩と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか。巻き肩とは肩甲骨が内側に傾いた状態を言います。体を横から見たときに、肩が前方に飛び出しているような姿…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/17
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです!アボガドって女性の方は好きな方多いですよね!アボガドは実は果物の仲間でビタミンBやビタミンE、葉酸など栄養がたくさん含まれています☆アボガドの効果★…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/16
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。“冷えは3つの首から”という言葉を聞いたことがあるでしょうか。冷えには3つの「首」を温めるのが効果的なんです☆ 3つの首と呼ばれている「首」「手首」…続きを見る
  • ストレス臭を放たない為に!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!自分は大丈夫!と思っていても気づかない間にストレス臭を放っているかもしれません。ストレス臭は人が緊張によるストレス状態にある時に発生する「硫黄化合物…続きを見る
  • オイルトリートメントにしかないデトックス効果
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/14
    投稿者:
    菅田
    こんばんは、healumです。また一段と寒くなりましたね(*_*)マフラーやストールが必要になってきました。  今日は改めて、デトックスについてです。運動、半身浴、サウナ断食…色々あ…続きを見る
  • インフルエンザ予防にはビタミンDの摂取と日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/13
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!ビタミンDは私達の免疫力を高めてくれる栄養素です。紫外線を浴び、カルシウムと一緒に摂取する事で骨や筋肉の生成をも助けてくれます。骨粗しょう症の方は日…続きを見る
  • 金時生姜のススメ。
    プライベート
    投稿日:
    2019/11/12
    投稿者:
    平井
    今日は最高な秋晴れですが、いよいよ今週から一桁の気温の日が大阪でもあるようですね、、私はここ数年、金時生姜 をお料理に使い冷え対策をしております。実はこれ、お客様に教えて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/10
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです!もう冬がすぐそこまで来ているなと思うくらい寒くなってきましたね!冷え性でお困りの方はこれからどんどん冷えが気になる季節になってきました手足末端の冷…続きを見る
  • ペットボトルの緑茶と急須で淹れた緑茶の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/9
    投稿者:
    高橋
    日本茶について詳しくなくても、「健康や美容にいい」というイメージは誰しも持っていると思います。私の祖母は100歳まで長生きしてくれました。そんな祖母は毎日、朝昼晩と緑茶を飲…続きを見る
  • 首肩がヒヤッとし出す季節には、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    平井
    朝晩の冷たい空気が首肩を力ませる季節がやってきました。また、デスクワークやスマホの過度な利用、細かい作業での神経の使いすぎ、お料理やお掃除など家事での下向き作業などで、頭…続きを見る
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ヒーラム(healum)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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