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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • ゴーヤのススメ
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    高橋
    暑い日が続きますね!少し前から小ぶりのゴーヤが、スーパーに並んでいましたが、最近はなんとも迫力のある、大きなサイズのゴーヤがスーパーで並び始めております!ゴーヤの苦味が大…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。自律神経は目に見えるものではないですが体の調子を整える大切な役割があります。自律神経には起きている間によくはたらく交感神経と、寝ている間やリラッ…続きを見る
  • ペパーミント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    菅田
     こんにちは、healumです。 気温が高いに加えて湿度も高くジメジメの日々。エアコンや扇風機に頼るのはもちろんの事、さらなる癒しやリラックス効果を求めるなら、アロマもおすすめ…続きを見る
  • 入浴、してますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。梅雨の中休みの貴重な晴れの今日、皆様めいっぱい太陽を浴びておられますか?しかし気温が高いですね、、、こう暑くなると、シャワーで済ましがちな…続きを見る
  • 肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、肩こりや背中のハリだけでなくさまざまな身体の不調につながってしまいます。一般的にパソコンやスマホを頻繁に使…続きを見る
  • 梅干し
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。梅雨時期はジメジメして、雨が降るとつい気分も落ち込み気味になります。温度も湿度も急に上がり始めると体はそれに順応するのが大変で疲れやすかったり、…続きを見る
  • 抹茶の効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!お店の前に抹茶とほうじ茶のお店が出来ていました。ここ何年も抹茶ブームで、海外の方がよく購入されています!抹茶に含まれている成分の代表的なものに「カテ…続きを見る
  • リンパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。"リンパトリートメント"はリンパ液の流れを良くする事で、様々な効能効果を施すリラクゼーションの一つでもあります。体には、張り巡らされたリンパ管を通…続きを見る
  • 岩盤浴
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumの高橋です!最近月一で行くようにしている岩盤浴!身体が疲れていて、運動するのも…という時は岩盤浴でリフレッシュするのにハマっています!運動もしないで、こん…続きを見る
  • 6月のオリジナルブレンドアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今月のオリジナルブレンドアロマは、ペパーミントオレンジグレープフルーツフランキンセンスこの時期はジメジメとした湿気が原因で、頭痛がしたり眠れなか…続きを見る
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