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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 森林浴で健康になろう
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/16
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!皆様、公園や山など最近自然に触れてますか?人間は植物に接することで、心身ともに癒されます。それを数値で表すと血圧が下がるそうです。身体は正直ですね!…続きを見る
  • 梅雨時期特有の身体のだるさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/14
    投稿者:
    平井
    シトシト降りだした週末の金曜日。明日はさらに一日中降るようですね。この低気圧と湿気がもたらすのは、様々な身体の不調。それを吹き飛ばせば、雨だって元気に過ごせます!!healum…続きを見る
  • 目が小さくなってきた…。眼精疲労が原因かも!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/13
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!眼精疲労は今や現代病です。読書に携帯にPC、テレビなど常に目を駆使しています。目の周りにも老廃物は溜まり、筋肉が凝って来るとまぶたを引き上げる力が弱ま…続きを見る
  • ダイエットを成功させる体重測定のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/12
    投稿者:
    高橋
    ダイエットには欠かせない相棒、それが体重計!日々の体重の変化を把握することは、ダイエット成功のための大切なポイントです。体重を測るメリット程よいプレッシャーがGood!体重を…続きを見る
  • 食中毒!危険温度は20℃~50℃
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!気温や湿度が上がり、食べ物の保存に気をつけなければならない時期がやってきました。皆さん、食べ物の保存や取り扱いには十分にご注意ください。また、免疫力…続きを見る
  • 世界チャンピオンのピザ☆
    プライベート
    投稿日:
    2019/6/10
    投稿者:
    平井
    先日、お暇を頂き東京へ遊びに行ってきました♪目的の一つは、イタリアでのピザ職人コンテストで2年連続チャンピオンになられた人のピザを食べること!!ピザが大好きな小籔千豊がも…続きを見る
  • 顔型別、顔の老廃物が溜まりやすい場所とは?!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/7
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!人のお顔は十人十色。全ての人が4つの顔の型で決まるわけではありませんが、顔の形で老廃物が溜まりやすい場所があるのでお伝えしたいと思います。●丸型むく…続きを見る
  • 腸活マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/6
    投稿者:
    高橋
    ちまたでは様々な便秘解消法が紹介されていますが、本やインターネットでは情報が多すぎて、どれを試して良いのかわからない…という方も多いのではないでしょうか。朝からつらい便秘…続きを見る
  • スッキリお腹を目指す方法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/5
    投稿者:
    高橋
    お腹の不調や下腹部のぽっこり、多くの女性の悩む便秘。これには、水分不足や腸のぜん動運動の低下、腸内細菌バランス、腸疲労などの様々な原因が考えられます。そこで今回は、食物繊…続きを見る
  • 期間限定【梅雨だるコース】スタート♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/4
    投稿者:
    平井
    いよいよ梅雨時期間近。いつもは定番のアロマのコースを受けられる方も、今回の6~7月キャンペーンのホットストーン付き限定コースには興味深々でいらっしゃいます♪湿気が体内にこも…続きを見る
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