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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 女性ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/25
    投稿者:
    高橋
    こんにちは、healumです(^^)すっかり涼しくなり秋の気配ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。今日は女性ホルモンのお話をして見たいと思います。女性の美と健康に関わる需要なホル…続きを見る
  • 中秋の名月に思うこと
    プライベート
    投稿日:
    2018/9/24
    投稿者:
    平井
    中秋の名月。十五夜。今年ももうそんな時期かぁ、と思う私です。満月は明日らしいですが、今日も綺麗なお月さまが見えるといいですね♪昔農民たちが、秋の収穫物代表であるお芋をお月…続きを見る
  • 今日はどれだけ笑いましたか?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/22
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!皆さま思い出してください。。いつもニコニコしている方は顔にハリがあり若く見えますが、無表情の方の顔はたるんで老けて見えませんか?無表情の顔の筋肉は驚…続きを見る
  • 歪んだ背骨を真っ直ぐに!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/21
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)腰痛でお悩みの方。姿勢が悪い、同じ姿勢で長時間いたことにより、骨が歪み神経にあたるので痛みが生じます。歪んだ背骨を真っ直ぐにして反ってしまった骨盤…続きを見る
  • 首は筋肉で出来ている
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/20
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです(^^)首の後部は筋肉の集合体です。筋肉が大きな血管、大切な神経を守ってます。首は表面で触れる筋肉の奥に色んな方向から筋肉が支え合って、6~8キロもある頭を…続きを見る
  • こんな症状がでたら首が原因かも
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/18
    投稿者:
    高橋
    こんばんはhealumです(^^)腕が痛い、手が開きにくいなど身体に不具合がある方はいらっしゃいますか??もしかしたら首が原因かもしれません。首には7つの骨と8つの神経があります。腕…続きを見る
  • か、身体が硬い…
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/18
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです(^^)身体が硬いと身体に様々な悪影響を与えます。「私身体が硬いの~」と笑っている場合ではありませんよ( ̄^ ̄)皆様が患っている慢性的な頭痛や腰痛、肩こり、…続きを見る
  • リンパと肩こりの関係性!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/17
    投稿者:
    高橋
    ◆肩こりになりやすい人の特徴肩こりになりやすい人は次のような人が多いと言われています。● 筋力不足の人● 風邪・疲れている人● 冷え性の人● 高血圧の人● 姿勢が悪い人● 重い…続きを見る
  • 女性も臭う加齢臭
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/16
    投稿者:
    高橋
    こんばんはhealumです(^^)加齢臭は男性のものだけと思ってませんか?実は女性も加齢臭を気をつけなくてはいけません。一般的に40代後半から50、60代の中高年だけのものと言われていま…続きを見る
  • 痩せたいけど食べたい!を抑えるテクニック
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/15
    投稿者:
    高橋
    痩せたい!でも食べたい!女性の方なら誰でも1度はこんな禁断症状と戦った事があるのではないでしょうか?食後のデザートや食事と食事のあいだに食べたくなるおやつの誘惑には負けて…続きを見る
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