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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 今年は秋バテに気をつけて!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/6
    投稿者:
    平井
    こんばんはhealumです(^^)今年の夏は例年になく異常な暑さが続き、今も厳しい残暑が続いているので「秋バテ」になられる人が多いのではないかと思います。秋バテ危険度チェック1、冷…続きを見る
  • 夏冷え&疲れの解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/6
    投稿者:
    高橋
    夏なのに冷える。涼しい部屋にいるのにぐったりする。だるくて疲れが取れない。と感じる方夏場の冷えやそれに由来する身体の不調に悩まれている方のために、今日から簡単に実践出来る…続きを見る
  • ほうれい線に汗やファンデーション溜めない!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/5
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)皆さま、ほうれい線に汗が溜まっていたり、ファンデーションが固まっていたりする方いませんか?実は溜まりやすくなる朝のNG行動があるんです。1、化粧水の…続きを見る
  • ビタミンDでアレルギーが改善?!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/1
    投稿者:
    平井
    こんばんわhealumです(^^)ビタミンDは紫外線を浴びる事で唯一体内で生成されることのできるビタミンです。「サーファーに花粉症はいない」斎藤糧三著書紫外線を浴びビタミンDを体内で…続きを見る
  • 足の血管が浮き出ていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/1
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)足のむくみが気になる方に多いのが足の血管が浮き出る「下肢静脈瘤」です。足のだるさから「むくみ」や「足がつる」などの症状が続くと皮膚の近くの静脈に血…続きを見る
  • 自然♪
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/28
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!先日、ラコリーナ近江八幡に行って自然に包まれて来ました!笑お天気も凄く良くて、凄く気持ち良かったです(^^)club harieのバームクーヘンやたねやのどら焼き…続きを見る
  • 木梨憲武展
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/26
    投稿者:
    平井
    こんにちは。まだまだ暑い日が続きますね。先日、大好きな木梨憲武アートに触れてきました。初回の個展は数年前に兵庫県で観ましたが、そのときにすごく幸せな気持ちになって帰ったの…続きを見る
  • 手肌美人になろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/24
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)気温差で体調を崩される方が多いですが、肌も同じくダメージを受けています。お顔のケアをしっかりされてる方は多いと思いますが、手はしていないという方は…続きを見る
  • 寝ている時のこむら返り
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/21
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです。寝ている時に突然脚がつって痛みで辛い思いをした事はありませんか?何が原因で起きているのか皆様ご存知でしょうか?【こむら返りの主な原因】1、ミネラル不…続きを見る
  • マッサージ中にお腹がなるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/20
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)マッサージ中や、終わった後に、お腹がなる方が多くいらっしゃいます。それはお腹が空いたから鳴るのではなく、胃腸の蠕動(ぜんどう)運動が活発になったから…続きを見る
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