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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 三首
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。少しずつ気温が下がり肌寒くなってきました。体温調節が難しい時期ですよね。一般的に冷えの原因は「筋肉不足」「運動不足」「ストレス」とされていますが冷…続きを見る
  • 雨の日と副交感神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。雨の日はいつもと気圧が違うため、体内の水分がひっぱられるような感じでむくんだり全身重く感じやすいようです。曇りや雨の低気圧時は副交感神経優位となり…続きを見る
  • 枝豆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    高橋
    秋の味覚が出てきましたね!最近頂いた枝豆で紫ずきんと言う、丹波の黒豆から生まれた枝豆の品種で、粒がモチっと大きく、こくと甘味のある枝豆が美味しくて、手が止まりません。枝豆…続きを見る
  • 五感を磨く
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。アウトドア名人の友人に、2年ぶりにキャンプへ連れていってもらいました。兵庫県は赤穂市の、瀬戸内海真横のテントサイトでした。平日ながら、たく…続きを見る
  • 緑茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。アフターでのドリンクの一つとしてご用意している一つに緑茶。幅広く好まれていますが効能が多いのも魅力的ですよね。緑茶に含まれるカフェインや茶カテキ…続きを見る
  • ストレッチをしよう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。身体が柔らかい人はストレッチをしっかりしている方が多いことにこのお仕事をしていると気付かされます。気持ちよくストレッチをして、少しでも体調の改善に繋…続きを見る
  • お尻のかたさ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。ぷにぷにと柔らかいイメージのお尻ですが、実は日常生活の中で凝りやすいパーツといわれています。デスクワークや運動不足、また普段の姿勢や座り方の癖に…続きを見る
  • 足湯のすすめ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    平井
    こんにちは~!スタッフの平井です。雨の後で今日は少し涼しいものの明日からはまた日中まだまだ20度を超えそうですね。「まだまだ気温的になかなか湯船の気分にならない」「忙しくて…続きを見る
  • ゆず茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。アフタードリンクとしてお出ししているうちの一つの"ゆず茶"。お選びになるお客様も多く人気です。少し肌寒くなってきたのでお選びになる方増えてきました…続きを見る
  • 新米の季節!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。新米の季節になりましたね!毎年北海道から玄米を30キロ送ってもらっていて、先日届きました!玄米生活もはや8年。個人的な実感としては、食後眠くなりにくい…続きを見る
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ヒーラム(healum)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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