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healum

ヒーラム

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  • 大阪府大阪市中央区南船場3-8-15 ACN心斎橋ヒルズ8F
  • 心斎橋駅徒歩5分,本町駅徒歩7分

ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 縮こまる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。寒いと自然と体が縮こまりますね。その時間が長く続くと筋肉がこわばり血行が悪くなり、老廃物が体から排出されずに蓄積し、肩こりを招いてしまいます。首…続きを見る
  • 家族と年越し
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    平井
    こんにちは☆スタッフの平井です。本日からお仕事始めの方が多いと思いますが皆様年末年始はゆっくりされましたか?関西は積雪も穏やかで過ごしやすい年越しでしたね。私は実家でひた…続きを見る
  • 1月のオリジナルブレンドアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    菅田
    新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします◇本日から通常営業です!1月のオリジナルブレンドアロマは、シダーウッドサイプレスローズレモングラス…続きを見る
  • 今年もあと僅か。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    菅田
     こんにちは、healumです。気づけば今年もあと4日で終わりますね。年々あっという間に感じます。明日はまだお空きございます。ペア枠は18時以降埋まっております。明後日の年内最終…続きを見る
  • 手の冷えに。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。これからより気温が下がり末端が冷えやすくなります。手先の冷えが和らぐ「虎口」と「指間穴」というツボ。甲側にある親指の付け根の内側そして人差し指か…続きを見る
  • 寒さからかたまる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。寒さが徐々に本格的になってくると、身体がこわばるとともに筋肉も硬直してきますよね。寒さによって筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物…続きを見る
  • エスニックの味覚
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    平井
    こんにちは♪スタッフの平井です。ここ最近、見つけてから大ハマりのエスニックご飯屋さんがあります。日本人の女性が1人でゆったりと営業されていて過去旅行で行かれたあちこちのア…続きを見る
  • 猫背
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。デスクワークやスマホ操作などで長時間同じ体勢だと無意識のうちに猫背になりがちですよね。猫背や前かがみの姿勢は肺を圧迫し、息を深く吐いたり吸ったりで…続きを見る
  • リースこさえました
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    平井
    こんにちは。スタッフの平井です。先日帰省した際に母と毎年恒例のリース作りに勤しみました。取り寄せてくれてあった小ぶりで美しいサンキライと朱色が可愛い野薔薇の実、庭で採取の…続きを見る
  • 免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。前日との気温差や朝昼晩の気温差が激しく体温調整が難しい日々が続きますね。・睡眠の質を高める・ストレスを溜めない・体を温める・適度な運動をする・バ…続きを見る
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ヒーラム(healum)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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