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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

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1772件のブログがあります

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  • 香りの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。精油(エッセンシャルオイル)には様々な使用法がありますが、なかでもストレス時の様々な緊張の緩和に役立ちます。日常生活の多くの心身の不調は、過度のス…続きを見る
  • この時期気をつけよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    菅田
    こんばんは、healumです。湿度が高いと、暑いなと感じても汗をかきにくく、身体に水分をためこみ、主に「身体の冷え」「自律神経の乱れ」に影響がでます。自律神経が乱れると、身体の…続きを見る
  • ダニが増える6月から8月
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。来週はやっと梅雨が明けそうですね。湿気で湿度が上がると繁殖がグッと増えるダニ。アロマテラピーで使用される精油の中には、虫よけ作用があるといわれる種類…続きを見る
  • 暑い時期にもホットストーン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    菅田
     こんにちは、healumです。ホットストーンは寒い冬もいいですが、冷房により体が冷える今の時期もおすすめです。温めたストーンで直接皮膚の上を滑らせます。ストーンのもつヒーリン…続きを見る
  • トマトで夏バテ防止。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。最近家の近くに、美味しそうなお野菜を安く売ってるお店を発見しました。その中でもトマトがとても綺麗で毎日食べるようにしてます。「トマトが赤くなると、医…続きを見る
  • 食中毒の季節。
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。最近お客様で食中毒になられた方が何人かいておられて、症状を聞くだけでも恐ろしい当たり方をされてる方もいらっしゃいました。今は梅雨の中休みですが、また…続きを見る
  • 冷房からくる不調
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    菅田
     こんばんは、healumです。とんでもなく暑い日が続いてますが電車内や建物内でエアコンが効きすぎていて寒い時もありますよね。体が冷えてしまいそこから体の不調に繋がることも。夏…続きを見る
  • 熱中症対策!
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    高橋
    梅雨の中休みがとても暑いですね!熱中症に気をつけた方がいい時期が、5月の暑い日、梅雨の中休み、梅雨明け、お盆明けだそうです。熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作り…続きを見る
  • 梅雨時期は浮腫みやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。湿度が高いこの時期は水分が体の中に溜まりやすくなります。体内に熱が篭りやすく、だるさや疲労感,むくみなどに繋がることも。塩分の多い食事やアルコール…続きを見る
  • 7月のオリジナルブレンドアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。7月のオリジナルブレンドアロマは、ペパーミント ユーカリ    グレープフルーツ レモンブラックペッパー 真夏のような暑さに身体がバテる日も。そ…続きを見る
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