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healum

ヒーラム

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  • 大阪府大阪市中央区南船場3-8-15 ACN心斎橋ヒルズ8F
  • 心斎橋駅徒歩5分,本町駅徒歩7分

ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 春のデトックスコースあと10日です!
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。今日は雨で少し肌寒いですが、それでも薄着で動ける快適な季節になりましたね♪環境が変わって心も体も忙しい方の多い4月。今までと生活のペースや…続きを見る
  • 手のトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。毎日当たり前のようにつかっている"手"。腕のトリートメントの際に手のひらも流させていただくのですが「意外と疲れてるんだな」と実感される方もいらっし…続きを見る
  • ザクロ酢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。気温がだいぶん高くなってきましたね!寒暖差があるみたいなので、皆様気を抜かず過ごされて下さい。少し気温が上がると飲みたくなるお酢。冬場はなぜかあんま…続きを見る
  • 猫背をなんとかしたい。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。スマホ時代の現代、下を向いてスマホ操作しながら移動する人がたくさん。その姿勢が慢性的なゆえ、猫背がいまや若い子から見うけられます。日頃から…続きを見る
  • リンパトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。"リンパトリートメント"はリンパ液の流れを良くする事で、様々な効能効果を施すリラクゼーションの一つでもあります。体には、張り巡らされたリンパ管を通…続きを見る
  • 黄砂飛来!
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。明日から黄砂とPM2.5が飛び回るそうで、視程が10キロメートル未満になる予想です。黄砂による影響は、洗濯物や車などが汚れることは知られていますが、花粉症…続きを見る
  • ひのき花粉大勢力!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。スギ花粉が落ち着いて、今はヒノキ花粉の勢力がmaxです!私は幸いにもくしゃみと鼻水程度なのですが、鼻の内部炎症で鼻詰まりが酷い方は息苦しささ…続きを見る
  • 緑茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。アフタードリンクの一つとしてご用意している一つの"緑茶"。幅広く好まれていますが効能が多いのも魅力的です。緑茶に含まれるカフェインや茶カテキンの他に…続きを見る
  • 春のゆらぎ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    高橋
    春の訪れる時期は、花などの植物が目覚めるように、私たちの体や心も目覚め、不安定になりがちです。気温の変化が激しいので、自律神経の乱れにも注意が必要です。めまいや頭痛を始め…続きを見る
  • 日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/10
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。日光浴には、病気の予防やストレスを軽減する様々な効果があるといわれています◎日光浴をすることで、体内でビタミンDが作られます。骨粗しょう症予防や…続きを見る
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