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ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 乾燥肌の人が補いたい栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/11
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです☆冬になると乾燥肌の方が目立ちます。外からのケアも大事ですが体の中からもしっかり栄養素を取り込みケアする事も大事です!●タンパク質肌の細胞の原料となり…続きを見る
  • 年末年始の食べ過ぎに。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/9
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。年末年始ってついつい食べ過ぎちゃいますよね。お正月は塩分や糖分が多い食事になりがちです。また体を動かす機会が少なくなることから、腸の動きが弱まって…続きを見る
  • 1月限定ブレンドアロマオイル☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/8
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!今日も清々しいお天気で気持ちがいいですね!お正月休みに乱れた生活リズムを取り戻しやすいブレンドオイルご用意しました!ラベンダーとオレンジのバッチリな…続きを見る
  • 七草粥の日。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今日は七草粥の日ですね。1月7日の朝に食べられている日本の行事食で、春の七草や餅などを具材とする塩味の粥で、その一年の無病息災を願って食べます。お…続きを見る
  • お正月太り
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    高橋
    今年も寝正月で決め込んだ方も多いのではないでしょうか!食っちゃ寝、食っちゃ寝、常に何かがお口の中で、モグモグ。お正月はついつい食べ過ぎてしまいますよね(>_<)徐々に食事を日…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/4
    投稿者:
    高橋
    皆様、明けましておめでとう御座います。三ヶ日は毎日晴天で、気持ちのいいお正月を過ごせました!久々に帰省されたり、お家でゆっくり過ごされたり、旅行にいかれたりお正月を満喫さ…続きを見る
  • 今年もありがとうございました☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/29
    投稿者:
    高橋
    2021年もたくさんのお客様に支えられ、無事に最終営業日を迎えることができました。また来年も皆様に喜んで頂けるよう、スタッフ一同努めてまいります。2022年もhealumをどうぞよろし…続きを見る
  • むくみにバナナ。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。体重に変化が無くてもむくんでいるとなんだか太って見えてしまう事があります。お酒を飲んだ日、たくさん歩いた日や座りっぱなしなどはむくみを感じます。…続きを見る
  • 冷えには三つの首を温めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/19
    投稿者:
    菅田
     こんにちは、healumです。外気が冷たく感じてきて、寒さが増してきましたね。一般的に冷えの原因は「筋肉不足」「運動不足」「ストレス」とされていますが冷え症に悩む人には上記以…続きを見る
  • お肉欲
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/15
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。先日急に【お肉が食べたい欲】がやってきて今日食べたい絶対食べたい、と我慢できず好きなお店でテイクアウトしました!満足して幸せな気持ちになりました(…続きを見る
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