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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

最新ブログ一覧

1772件のブログがあります

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  • 秋の味覚さんま
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/28
    投稿者:
    高橋
    今年も高いとニュースでやってた秋刀魚!最近スーパーでちらほら見かけます!昔より高いですが少し奮発して秋の香りを楽しんでおります。秋刀魚には、DHA・EPAをはじめ、ビタミ…続きを見る
  • 膝裏をほぐそう
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/27
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。膝裏にはリンパがたくさん通っています。詰まりやすい部分でもあるのでご自分でもほぐしてあげましょう!足先から流れるリンパが膝裏で停滞すると、下半身に…続きを見る
  • 秋の果物あけび
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/23
    投稿者:
    高橋
    先日山へドライブに行った時久しぶりにあけびを発見しました。昔はよく食べていましたが、もう20年以上食べていないと思います。あけびの気になる栄養まずはビタミンCあけびはビタミ…続きを見る
  • 過度な食欲を抑える方法
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    平井
    こんにちは。スタッフの平井です。日中も過ごしやすくなってくると、いよいよ食欲の秋めいてきますね。痩せたい!でも食べたい!女性の方なら誰でも1度はこんな禁断症状と戦った事が…続きを見る
  • 早めに乾燥対策を。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。秋になると急激に湿度が低下し、肌はとても乾燥しやすい状態になるといわれています。乾燥肌を招いてしまうのは主に肌の水分保持力が下がってしまうことが…続きを見る
  • ミイラ展
    プライベート
    投稿日:
    2021/9/19
    投稿者:
    高橋
    先日南港でやっているミイラ展にお邪魔してきました!ミイラには多くの人々を惹きつける力があり、その根源にあるものは、遠い昔に亡くなった人の「姿」がそのまま残っていることに対…続きを見る
  • 9,10月限定コースのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/15
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。9月半ばに入り、少しずつ秋に近づいてきているなぁと感じますね。なのでそんな時期にぴったりな限定コースを今週から!¥¥9,10月限定キャンペーン//題して、…続きを見る
  • 秋バテに梨!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。少しずつではありますが猛暑から過ごしやすい気温に移りつつありますね。夏の疲れが残り、体に不調をきたす"秋バテ"。そんな秋バテには梨もイイ!梨はカロ…続きを見る
  • うろこ雲出現!
    プライベート
    投稿日:
    2021/9/6
    投稿者:
    高橋
    通勤途中や休憩時間に空を眺めると、秋らしい空になってきたなと感じる日が多くなってきました。うろこ雲やひつじ雲、いわし雲など「秋らしい」と感じる雲の中には、これから雨が降る…続きを見る
  • 寒暖差に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/3
    投稿者:
    菅田
     こんにちは、healumです。9月に入り、夏から秋へと移り変わる季節の変わり目は体調不良を引き起こしやすいのです。夏の間、毎日続く猛暑によって体に負担がかかり残暑によって温度…続きを見る
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