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~腰痛・肩こり根底改善サロン~ Re±body(リボディ)

ヨウツウ・カタコリコンテイカイゼンサロン リボディ

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リボディ(Re±body)のブログ

ビューティーのブログ一覧

74件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 【美肌】オイリー肌対策は食事から
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    坂本 真伎子
    こんにちは!仙台 長町南駅から徒歩1分 リボディです。春から夏にかけてはオイリー肌のせいで化粧が崩れやすくなると悩む人も多いのではないでしょうか。オイリー肌を少しでも改善…続きを見る
  • 【ダイエット】筋トレはなぜ必要?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    坂本 真伎子
    仙台 長町南駅から徒歩1分 リボディです。ダイエットで効果的な運動は有酸素だけではありません。正しい筋トレと食事を行うことで代謝が上がり体は引き締まります。今回はそんなト…続きを見る
  • 【ダイエット】トランス脂肪酸とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    坂本 真伎子
    仙台 長町南駅から徒歩1分 リボディです。「トランス脂肪酸」という言葉をご存じでしょうか?マーガリンやパンなどに含まれるトランス脂肪酸は、摂り過ぎにより体への悪影響がある…続きを見る
  • 【美肌】春の睡眠と肌の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    坂本 真伎子
    長町南駅から徒歩一分 リボディです。春は睡眠の質が乱れがち。かく言う私もその一人です。朝やたら早くに目が覚めたり、夜中に何度も目が覚めたりしています。冬から春への移り変わ…続きを見る
  • 【花粉症】おすすめのツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    坂本 真伎子
    仙台 長町南駅から徒歩1分 リボディです。春を感じさせる気候になってきましたね。急激な気温の変化により花粉の飛散量が増えてきているようです。最近はお顔の施術をしているとき…続きを見る
  • 【睡眠】健康と心と睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    坂本 真伎子
    仙台長町南駅から徒歩1分 リボディです♪人は人生の1/4以上の時間は眠っていると言われています。生きるうえで睡眠は必要不可欠です。そして、いい睡眠を確保できてこそ、マインド、…続きを見る
  • 【ダイエット】食欲をコントロールするホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    坂本 真伎子
    仙台 長町南駅から徒歩1分 リボディです!お客様とダイエットに関するお話をしていると「ついつい食べ過ぎちゃうんだよね」という話題になります。「食べ過ぎを予防するにはどうす…続きを見る
  • 【美肌】血流と美肌の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    坂本 真伎子
    仙台市 長町南駅 徒歩1分リボディです!日本が世界に誇る企業SHISEIDO(資生堂)資生堂で日々研究され、発表される商品は日本人の肌をベースに考えられています。コストはかかります…続きを見る
  • 【美肌】食事で対策 オイリー肌
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    坂本 真伎子
    オイリー肌について悩む方は、10代から20代を中心に意外と多いです。特に、これからの春から夏にかけてはオイリー肌のせいでメイクが崩れやすくなると悩む人も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 【ダイエット】太りにくいチョコの食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    坂本 真伎子
    最近のバレンタインは、友人同士で楽しんだり自分へのご褒美だったりと楽しみ方が増えてきていますね。しか、ダイエット中だとせっかくのチョコレートも躊躇してしまいます。そこで、…続きを見る
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