ヨウツウ・カタコリコンテイカイゼンサロン リボディ
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リボディ(Re±body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/12
- 風の強さとからだの不調
- こんにちは♪
仙台市太白区長町南にありますRe±bodyです。
毎年、仙台にお引越しされてきたお客様から言われる
仙台、風が強くないですか?
そうなんです。仙台は風が強いのです。
「日本屈指の風の街」らしいです。
その主な原因は、日本海で発達した低気圧の影響が関係していて、低気圧が日本海を通過する際、湿った風が奥羽山脈にぶつかり山脈を越える際、この風は湿気を山形側に降らせた後、乾いた風へと変わります。この乾いた風が、仙台を含む山脈の向こう側へ吹き下ろすため、風が強くなるのです。
なので今日は風の影響からくる体の変化についてお話していきます。
強風が起こると実は以下のような症状が出やすいとされています。
頭痛・片頭痛(気圧の変化によるもの)
全身のだるさ・倦怠感
肩こり・首の痛み(寒さによる筋肉のこわばり)
めまい・耳鳴り
気分の落ち込み・不安感
上記の症状がおこる原因としては
1. 自律神経への負担
温度調節の酷使: 風に当たると体表面の温度が急激に奪われます。体は体温を一定に保とうとして血管を収縮・拡張させますが、風による頻繁な温度変化(寒暖差)に対応し続けることで自律神経が疲弊し、だるさや疲労感につながります。
感覚刺激の過多: 強い風の音や、体に風が当たり続ける感覚自体がストレス(感覚刺激過多)となり、脳や神経を疲れさせることがあります。
2. 気圧変化(気象病・天気痛)
内耳への刺激: 強風は急速に発達した低気圧や台風に伴うことが多く、気圧が急激に変動します。耳の奥にある「内耳」がこの変化を察知し、脳に過剰な情報を送ることで、頭痛、めまい、肩こりなどの症状(気象病)を引き起こします。
なので風が強い日には不調が出やすいのです。
そのため、そういった日には
お風呂でカラダを温めたり、耳のマッサージをしたりすることがおすすめです。
また最近は連日風が強いので、そういった対処で変わらない場合には整体やマッサージなどで整えることも大事になります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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