エステティックサロン BLV浜田店【ブルー】※旧ミートゥー ゆめタウン浜田店
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- 島根県浜田市港町２２７－１ ゆめタウン浜田２Ｆ
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ブルー 浜田店(BLV)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- それって栄養不足のサインかも！
- 皆さまこんにちは、BLV浜田店です♪
ブログをご覧くださりありがとうございます(^^♪
皆さんは唐突に「甘いもの食べたいなあ」や「揚げ物食べたいなあ」と思いうっかり食べ過ぎてしまったことはありませんか？
食欲に任せて食べてしまい、肌荒れしてしまったり太ったりしてしまうので困りますよね(>_<)
甘いもの、揚げ物、辛い物、炭酸、ジュースなどが無性に食べたくなるのは身体に必要な栄養素が不足しているからなんです！【食べたいもので分かる不足している栄養素】
チョコレート マグネシウム不足
甘い物 タンパク質不足
塩辛い物 ミネラル不足
脂っぽい物 カリウム不足
酸っぱい物 クエン酸不足
炭酸飲料 カルシウム不足
辛い物 亜鉛不足
不足しているものが分かると対策がしやすいですね。
特定の物が食べたくなる時は身体＆心の疲れや栄養不足のサインかも！
衝動に任せず本当に必要なものを選んで身体を大切にしていきましょうね(^-^)
～GINZA BLV浜田店～
営業時間 10時～19時半
定休日 毎週月曜日
電話番号 ０８５５-２２-１１３２
ご予約はインスタグラムDMからもお待ちしております(^^♪
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投稿者
浜田店
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