1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン四国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン松山・愛媛トップ   >  
  5. シルエット   >  
  6. ブログ  >  
  7. 3ページ目

マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】

マシンピラティススタジオ シルエット

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市湊町6-5-6 BO&CO 2F
  • 松山市駅から徒歩141秒

シルエットのブログ

最新ブログ一覧

392件のブログがあります

前へ 3/40ページ 次へ

  • 腰痛症状によってエクササイズを変更
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    どの姿勢で腰痛が出るかによって、ピラティスエクササイズを変えて行きます。再発しないように自宅でのホームケアエクササイズも継続して行う事が大切です。身体の不調を感じる方はぜ…続きを見る
  • ピラティス研修会を開催しました
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    シルエットピラティス研修会【ピラティスと脊柱 回旋編】を開催しました。(松山市湊町6-5-6BO&CO 2F)立位回旋、座位回旋においての脊柱の可動域、その他股関節、足首との繋がりを…続きを見る
  • 肋骨と骨盤を整えるピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    姿勢を整えるためには肋骨、骨盤のコントロールが欠かせません。松山市のピラティススタジオシルエットでは姿勢を整えるために、肋骨や骨盤の動きを様々なマシンや姿勢でエクササイズ…続きを見る
  • 松山市で無料のピラティス研修会を開催中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    シルエットピラティス研修会今月のテーマ《ピラティスと脊柱》第2回目開催しました。愛媛県松山市で働くピラティスインストラクター以外にも治療家、ヨガインストラクター、パーソナ…続きを見る
  • ピラティスと脳
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    脳と身体を繋げるために、さまざまな姿勢やエクササイズをご案内しております。松山市にあるピラティススタジオシルエットではこの運動ニューロンを活性化させて頂くために、たくさん…続きを見る
  • シルエットピラティス資格養成コース受付中
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    松山市にあるピラティススタジオシルエットではピラティスの資格養成コースを設けております。シルエットでは業務委託で一緒に働けるインストラクターも募集しております興味のある方…続きを見る
  • 片足立ちから整えるピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    関節には役目があります。扁平脚、O脚、膝痛などは股関節や足首周りの柔軟性が乏しい場合が多いです。シルエットでは柔軟性、コントロール力、筋力をバランス良く整えて関節の適切な…続きを見る
  • ピラティススタジオの選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    シルエットは松山市駅のすぐそばにあるピラティススタジオです。完全個室で他のお客様の視線や会話が入らず、集中して自信の身体と向き合えます。ピラティスの資格を各種取り揃えてお…続きを見る
  • ヒップアップのためのピラティス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    _____________________________≪ポイント≫・事前ストレッチ(血流促進)・可動域改善エクササイズ(分離運動)・ピラティスエクササイズ(インナーマ…続きを見る
  • デスクワークの腰痛改善ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    伊村 翔太郎
    ______________________________デスクワーク等で座位時間が長くなるほど、お尻まわりの軟部組織(骨以外の組織)は固まり、背骨や股関節の柔軟性が低…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

シルエットのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥0

【ピラティス初回体験】シングルレッスン ¥8,000→Google口コミ投稿で無料

提示条件:
予約時
利用条件:
Google口コミ投稿で無料

  • ボディ

¥0

【ピラティス体験】ペアレッスン¥6,000(各1名様)→Google口コミ投稿で無料

提示条件:
予約時
利用条件:
Google口コミ投稿で無料

  • ボディ

¥0

【シングル60分】再来予約専用

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
既存会員様

  • ボディ

¥0

【シングル45分】再来予約専用

提示条件:
予約時
利用条件:
既存会員様専用

  • ボディ

¥0

【ペア60分】再来予約専用

提示条件:
予約時
利用条件:
既存会員様

  • ボディ

¥0

【ペア45分】再来予約専用

提示条件:
予約時
利用条件:
既存会員様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

シルエットのブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅