- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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今まで他のところのパーソナルピラティスに通っていましたが、日曜日も営業しているこちらのトレーニングを体験させていただきました。
今までのところとは違う動きが多く、運動後は体もスッキリ！後屈も回旋も今までよりたくさんできるようになりました。
男性トレーナーは初めてだったので少し緊張しましたが、穏やかな先生で、安心してトレーニングすることができました。
これからこちらで自分の体が変わっていくのが楽しみです。
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マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
こは様
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
お身体の変化やスッキリ感、可動域の広がりをご実感いただけたとのこと、とても嬉しく思います。
後屈や回旋などの動作がスムーズに行えることにより腰痛の抑制が期待出来ます。
日常生活がさらに快適に過ごせるようにサポートさせて頂きます。
今後の変化を一緒に楽しんでいけたら嬉しいです。引き続きよろしくお願いいたします。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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通い始めてから姿勢や体の使い方を意識できるようになり、体の不調もかなり改善されました。インストラクターの方が毎回丁寧に見てくださるので、安心して続けられています。無理なく続けられるので、運動が苦手な方にもおすすめです。
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつも嬉しい口コミをありがとうございます！
お仕事柄、疲れが溜まりやすい作業も多いと思います。
普段行わない動作や視覚のコントロールなどを用いることで、中枢神経の緊張がリセットされコンディションも整っていると思われます。
合わせて理想のボディラインを目指してこれからもサポートさせて頂きますね！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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通い出して2年経過！無理なく続けられています。
これからもよろしくお願い致します！
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
このたびは素敵な口コミをありがとうございます。
2年間も無理なく通っていただけているとのこと、大変嬉しく思います。
これからもお身体の変化やその時々のコンディションに合わせて、
安心して続けていただけるようサポートしてまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもご利用ありがとうございます。
体が軽くなってスッキリしたとのこと、とても嬉しいです！
リフレッシュ＆ボディメイクを引き続きサポートさせて頂きますね。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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今月もピラティスでしっかりリフレッシュ！お尻まわりのトレーニングで姿勢も整ってきて、体が軽くなった感じがします。
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもご利用ありがとうございます。
お尻まわりにある股関節の筋肉は鍛えることで、姿勢の土台が安定します。
継続して鍛えることで骨盤の安定性が高まり、機能的にもボディメイク的にも整います。
レッスン後の軽さを感じていただけて何よりです。
今後もお身体の変化をサポートさせていただきます。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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週1回は継続した方がいいかなと思いながら日程的に難しく、2週に1回通ってます。うまく動けなくて、ぶつぶつ言いながらやってますが、私の身体に合わせて丁寧に指導していただき、ありがとうございます。終わった後のスッキリ感と身体が伸びた感じがいいです！
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
バット様
いつもご利用ありがとうございます。
2週に1回のペースでも、継続することで着実に身体は整っていきます。
その日の状態を拝見しながら、無理のない範囲で最適な動きをご提案しております。
レッスン後のスッキリ感や姿勢の変化を感じていただけて何よりです。
今後もお身体のペースに合わせてサポートさせていただきます。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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今日もピラティスでしっかり体を動かしてきました。回数を重ねるごとに、姿勢や体の使い方が少しずつ分かってきて、トレーニングの効果を実感しています。お尻まわりもじんわり効いていて、終わったあとはスッキリ！先生の丁寧なサポートのおかげで、無理なく続けられています。今月もがんばります！
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
口コミありがとうございます！
エクササイズを繰り返すことで、姿勢や身体の使い方に対する感覚が高まっていますね。
骨盤周囲の安定性が高まり、ヒップエクササイズの効果もさらにあがりましたね！
このまま動きを積み重ねていくことで、さらに全身のバランスが整っていきます。
引き続きサポートさせていただきますので、今後の変化も楽しみにしていてください！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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今回もピラティスでしっかり体を動かしてきました！お尻や体幹を意識したトレーニングで、終わったあとはスッキリ感と心地よい疲労感。先生が毎回丁寧にフォームを見てくださるので、少しずつ正しい動きができるようになってきた気がします。通うたびに体が整っていくのを感じていて、これからの変化も楽しみです。
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもご利用いただきありがとうございます！
素敵なご感想、とても嬉しいです！
お尻や体幹の意識はピラティスの大切なポイントなので、そこをしっかり感じていただけていて素晴らしいです。
続けていくことで、さらに動きや姿勢の変化も実感していただけると思います。
これからもしっかりサポートさせていただきますので、楽しく整えていきましょう！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
-
今回もお尻を中心にしっかりトレーニングできました。毎回少しずつ効き方が変わってきて、体の使い方が分かってきた気がします。先生が細かく見てくださるので安心して動けて、終わった後はスッキリ感と達成感でいっぱいです。
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもお世話になっております。
月に4回のレッスンいつもありがとうございます。背骨と股関節の連動性が高まり、ヒップアップトレーニングも効果的に行えておりますね！引き続き理想の身体作りをサポートさせて頂きます。次回も楽しみにお待ちしておりますね！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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いつも丁寧にご指導いただきありがとうございます。お尻まわりのトレーニングも回数を重ねるごとに効かせられるようになってきて、身体の変化を少しずつ感じています。ピラティスを通じて、自分の体とじっくり向き合える時間がとても心地よいです。今後も楽しみながら通わせていただきます。
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
嬉しいお言葉やトレーニング効果の実感を感じて頂きありがとうございます！
時間をかけて大切に作って来られた身体はすぐには崩れません。引き続き美味しいものも食べながら、さらに理想のボディメイクを行って参りましょう！
マシンピラティススタジオシルエット 伊村 翔太郎
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毎回、猫背や頭の重さに悩まされ、汗をかきながら身体を動かせてますが、丁寧な指導のおかげで半年継続できました！これからもよろしくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
バット様
いつも楽しくレッスンを受けて頂きありがとうございます。はじめは慣れない動きばかりでしたが、最近はご自身の体の癖を理解されて、エクササイズに向き合えてますね！
半年の継続は素晴らしいですね！引き続き出来る動作を増やして、パフォーマンスを上げてまいりましょうね！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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今月も通わせていただきました！毎回、お尻周りを中心にしっかり動かせて、少しずつ引き締まってきたのを実感しています。フォームや動き方も丁寧に見てくださるので、毎回安心してトレーニングに集中できます。今月も心地よい筋肉痛で達成感たっぷりです！来月もよろしくお願いします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつも嬉しいお言葉たくさんありがとうございます。
理想を求めて前向きに頑張るお姿素敵です！ピラティスと筋トレの効果でお身体の引き締まりも感じて頂いたというお言葉が私たちも励みになります。
これからのばや様の進化を楽しみにサポートさせて頂きますね♪
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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こちらに通うようになって、普段の姿勢も意識するようになりました。思うように動かせない時も丁寧に教えてもらって、頑張ってます。少しずつでも変わっていけたらいいなと思います。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
バット様
いつもお世話になっております。
姿勢の意識の心がけが高まったというお言葉嬉しく思います。ピラティスではまず今の姿勢や動作を知るとことからスタートし、エクササイズによって不足した筋力や柔軟性、コントロール力を身につけていきます。
少しずつ動作を習得し、全身のバランスを整えて参りましょうね！
次回も楽しみにお待ちしております。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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いつもありがとうございます、初めて2年になろうとしてます。筋トレメニューありがとうございます、今後も宜しくお願いします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
いつも素敵な口コミありがとうございます♪
通い始めて2年、当初より30ｋｇ以上の減量に成功したこと、とても素晴らしく思います！
これからもなおと様の理想的な身体づくりのサポートをさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします(^^♪
マシンピラティススタジオシルエット大澤
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美尻を目指して、今日はお尻のトレーニングを中心にがんばりました。フォームや呼吸のひとつひとつを丁寧に見ていただけるので、効かせたいところにしっかり効いている実感があります。空間も清潔なので、毎回通うのが楽しみです。体の内側から整えていきたい方におすすめです。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもトレーニング頑張っていただきありがとうございます。ダイエットも成功され、より理想的なお身体になっていらっしゃいますね！ピラティス＆フリーウェイトトレーニングを併用して、さらに魅力的で機能的な
ボディを作って参りましょうね＾＾
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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体重が落ちたので筋肉も落ちないように
また下半身のトレーニングも強化していただきました！
めちゃくちゃ筋肉痛ですw
また来週もよろしくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもトレーニング頑張って頂いておりますね！
ピラティスで機能的な動作を獲得し、バーベルトレーニングで効率的な負荷をかけてメリハリのあるお体を作って参りましょう＾＾
次回も楽しみにお待ちしております！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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大変お世話になります。なんとか6５にならないようがんばります
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
なおと様
口コミありがとうございます！
ここ最近は自転車で通勤するなど、日常での運動量を増やしているとのことですね♪
健康やボディメイクのすべての土台となる運動、食事、睡眠のバランスを整えながら、なおと様の理想の体型に近づけるよう引き続きサポートさせていただきます！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
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いつも丁寧な対応で無理なくレッスンを続けられています。
残り少しですが、よろしくお願いいたします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
N様
口コミありがとうございます！
お仕事上、腰や首回りに負担のかかりやすい姿勢をとることが多いというN様。
レッスンでは腰背部の緊張を緩めるところから始め、骨盤のポジションの適正化やコアの強化のエクササイズをメインにご案内させて頂いております。
また、家でも簡単にできる呼吸エクササイズを実践頂いており、自律神経の安定や睡眠の質向上に役立てていただけているようで嬉しく思います(^^♪
引き続き、N様の身体の調子を整えていけるようサポートさせていただきます！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
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今日もありがとうございました！
絶賛筋肉痛です！w
体重も落ちてきたので筋力落ちないように頑張ります！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
海外旅行帰りのばや様
ピラティスとエステ、食事療法を併用しどんどん素敵なボディラインになられています☆
気になる二の腕やウェストもさらに締まって参りました。
女性らしいボディメイク＆機能的な動作改善を目指して引き続きサポートさせて頂きますね！
マシンピラティススタジオシルエット 伊村
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少し風邪症状が残っていたので、大丈夫かなと思っていましたが、問題なく動くことができました。初日に動かなかった足が動いていて感激しました。少しずつですが頑張りたいと思います。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
バット様
いつも楽しくご参加いただきありがとうございます。
風邪で体調を崩されていたとのことで、お身体を動かすことが初めは不安でしたね。
そんな不安も必要ないくらい軽やかに動けていましたよ！
課題の動作を重ねて、パフォーマンスUPをして参りましょう♪
回を重ねるごとに成長していくバット様をこれからも楽しみにサポートさせて頂きますね！
マシンピラティススタジオシルエット 伊村
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続けることで、少しずつですが体が変化していくのが嬉しいです！
インストラクターの方に丁寧に教えて頂いているからこそだと思います。これからもよろしくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
シルエットの伊村です。
嬉しいお言葉ありがとうございます。引き続き運動・休息・食事のバランスを保ちながら健康的な身体をキープして参りましょう(^^♪
いつもお忙しいお時間の合間にご参加頂き嬉しく思っております。
次回のご参加も楽しみにお待ちしております。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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今月から開始しましたが、月2回があっという間でした。
先生のきれいなお手本に見惚れ、いや～私には無理無理と言いながら、頑張ってます。終わった後はスッキリです。来月もよろしくお願いします。
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
バット様
シルエットの伊村です。いつもお世話になっております。
初めてのエクササイズやチャレンジ種目に果敢に挑戦されるバット様をサポートさせて頂き、こちらも楽しい時間を過ごしております。
日常生活で衰えやすい筋肉や動作をレッスンで補完しながら、ご趣味のスポーツのパフォーマンスUPを進めて参りましょうね☆
これからのバット様の変化を楽しみにしております！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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今回も分かりやすく丁寧に指導していただきありがとうございます。まだ2回目ではありますがすっかり娘もピラティスに魅力を感じており、真剣に取り組みながらも楽しんでいます。
次回もよろしくお願いします！
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
Ayaya様
マシンピラティススタジオシルエットの伊村です。
いつも親子で楽しくピラティスにご参加頂きありがとうございます(^^♪
継続して姿勢＆動作改善～体力・柔軟性を高めて動きやすいお身体を作って参りましょうね！
出来ることが増えだすとさらにお身体を動かすことが楽しくなります。
これからの成長を楽しみにお待ちしております！
マシンピラティススタジオシルエット伊村
-
下半身から上半身のメニューに
変えていただきました！
要望に応じて
メニューを考えていただけるので
安心してお任せできます＾＾
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
いつもお世話になっております。
昨年のヒップアップメニューから今年は上半身の引き締めをテーマにサポートさせて頂きますね！
二の腕、背中、ウェストをピラティスや筋トレを併用して理想のボディラインに近づけて参りましょうね。
上半身が整うことで肩こりや腰痛、頭痛、上半身の疼痛症状を抑制し、脳の働きを高めることが期待できます♪
引き続きよろしくお願いいたします。
マシンピラティススタジオシルエット 伊村
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毎回筋肉痛になるので効いているのが凄く分かります！
帰る時はいつも身体が軽くて嬉しいです！
これからもよろしくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
N様
素敵な口コミありがとうございます！
レッスン後は身体が軽くなっているとのことで、しっかりと効果を実感頂けているようでこちらも嬉しく思います♪
ピラティスで気持ち良く身体を動かし、姿勢を整え、疲れにくい身体づくりをこれからもサポートさせていただきます！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
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ずっと気になっていたマシンピラティス、勇気を出して体験しました。思うように身体は動かないし、この歳で大丈夫か？と心配でしたが、丁寧な指導、ありがとうございました。終わった後は心地良い疲れでした。姿勢や柔軟性改善のためにぼちぼち継続したいと思います。よろしくお願いします！
【初回体験】姿勢機能評価＆レッスン ¥8,000→5,000
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
バット様
体験にお越しいただきありがとうございます。ご年齢や運動レベルに不安があったとのことですが、ピラティスは運動初心者からアスリートまで幅広く対応が可能です。趣味のスポーツのパフォーマンスUPや姿勢改善を目標にこれからサポートさせて頂きますね(^^)/
次回のご来館楽しみにお待ちしております。
マシンピラティススタジオシルエット 伊村
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マシンピラティスに興味があり、娘と一緒に参加させていただきました。
運動不足もあって興味があるものの
ちゃんと身体が動くのか、ついていけるのか、
心配していましたがとても分かりやすく丁寧に説明してくださり、娘も私も楽しくレッスンを受けることができました。
動作、呼吸がスムーズにできるように回数を重ねて
姿勢改善していきたいです。次回もよろしくお願いします。
【初回体験】ペア姿勢機能評価＆レッスン ¥6,000→¥4,000（お一人様）
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
Ayaya様
マシンピラティススタジオシルエットの伊村です。
ご来店＆口コミありがとうございます(^^)/
姿勢改善や身体の不調改善、お嬢様の部活動等へのパフォーマンスUP等をピラティスを通じてサポートさせて頂きますね。
身体のコントロールを一つ一つクリアして、日常では衰えていく筋力や関節の安定性を高めて参りましょうね！
引き続きAyaya様とお嬢様が楽しいと思えるピラティスtimeを提供出来るよう引き続きご案内させて頂きます。
次回のご来店を楽しみにお待ちしております。
マシンピラティススタジオシルエット伊村
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通い始めて1年経ちました！
今年もよろしくお願い致します！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ばや様
あっという間に一年達成ですね(^^)/継続は裏切りませんので日々、のトレーニングを積み重ねて理想のボディを作り上げていきましょうね！
今年もヒップアップ＆くびれ作り頑張って参りましょう♪
マシンピラティススタジオシルエット 伊村
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今月もありがとうございました。
今はまだできない種目も今後できるようになりたいので、お正月で身体がなまらないように散歩やストレッチやってみます^ ^
来年もどうぞよろしくお願いします！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
ずう様
いつも素敵な口コミありがとうございます。
身体を動かす機会が少なくなりがちな年末年始、普段レッスンで行なっているマットエクササイズの中から取り入れられそうなものがあれば、是非自宅でもやってみて下さい(*^^*)
通われ始めて約4ヶ月、着実に身体の変化や出来るエクササイズも増えてきておりますね♪
来年も引き続き宜しくお願い致します！
マシンピラティススタジオシルエット大澤
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少しずつインナーの筋肉がついてきて
身体も締まってきたので嬉しいです！
いつもありがとうございます！
【45分】ピラティス＆パーソナルレッスン再来予約専用
マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】からの返信コメント
N様
口コミありがとうございます！
身体が引き締まってきたという効果を実感頂き、こちらとしても嬉しく思います♪
コアやインナーマッスルを鍛え、身体のアライメントを修正することでボディラインは大きく変化します。
猫背や前ももの張りなど気になっている部分を整えながら、更に美しいボディラインを手に入れられるよう今後もサポートさせて頂きます(^^♪
マシンピラティススタジオシルエット大澤
シルエットの口コミ一覧/ホットペッパービューティー
