溶岩ホットヨガ Lala Aasha 池袋スタジオ【ララアーシャ】
ヨウガンホットヨガ ララアーシャ イケブクロスタジオ
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- 東京都豊島区南池袋１－２１－５ 第７野萩ビル３F
- 池袋駅東口から徒歩3分
ララアーシャ 池袋スタジオ(Lala Aasha)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 溶岩ホットヨガと普通のホットヨガの違いって？
- 「ホットヨガならどこも同じ」と思っていませんか？
Lala Aasha（ララアーシャ）がこだわっているのは、エアコンやヒーターで空気を温めるのではなく、足元から伝わる「天然溶岩石」のパワーです。
今回は、一度体験すると戻れなくなる「溶岩ホットヨガ」の驚きのメリットをご紹介します。
♪芯から温まる「遠赤外線」のチカラ
一般的なホットヨガは、ヒーターなどの暖房器具で部屋の空気を温めるため、息苦しさを感じたり、身体の表面だけが熱くなったりすることがあります。
一方、Lala Aashaの溶岩ホットヨガは、遠赤外線効果で桜島の溶岩石から放出される遠赤外線が、身体の深部（内臓や骨）までじわじわと温めます。
さらに表面的な熱ではないため、レッスン後もポカポカとした温かさが長く持続するのが特徴です。
♪「皮脂腺」からのデトックス汗をかける
実は、汗には2種類あるのをご存知ですか？
日常でかく汗は、主に体温調節のための「汗腺」からの汗。
しかし、溶岩石で身体を芯から温めると、「皮脂腺」という深い場所から汗をかくことができます。
老廃物を排出
蓄積された老廃物や重金属を、サラサラとした質の良い汗と一緒にデトックス。
天然の美容液
皮脂腺からの汗は、肌を保護するバリア機能を持ち、レッスン後の肌に潤いを与えてくれます。
♪マイナスイオンとミネラルで森林浴気分
Lala Aashaのスタジオは、まさに「都会のオアシス」。溶岩石からは、豊富なミネラルとマイナスイオンが放出されています。
呼吸するたびにマイナスイオンを取り込むことで、自律神経が整い、深いリラックス状態へ。
空気を熱しすぎないため酸素濃度が保たれやすく、運動が苦手な方でも心地よく動けます。
本物の温もりは、言葉で説明するよりも一度体感していただくのが一番です。
身体が重だるい時、ダイエットを本格的にはじめたい時、肌の調子を上げたい時、ただ無心になりたい時。
Lala Aashaの溶岩マットの上で、あなたの身体が本来持っている「巡る力」を呼び覚ましてみませんか？
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