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エムスラッシュ スパ 本牧店(M.SLASH)のブログ

2017年12月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 2017年
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2017/12/30
    投稿者：
    布方 小百合
    2017年
    本日、今年の仕事納めをさせて頂きました^ ^今年も沢山のお客様との出会いがあり、皆様に支えられてとても充実した、そして学びの一年でした。来年もさらにステージアップできるよう…続きを見る
  • 睡眠負債
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2017/12/30
    投稿者：
    布方 小百合
    睡眠負債
    睡眠負債。今年の流行語にも選ばれましたね。睡眠不足でお悩みの方、たくさんいらっしゃると思います。でも忙しい毎日、たっぷり睡眠時間をとるのはなかなか難しいですね。☆大事なの…続きを見る
  • 食べすぎをリセット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2017/12/25
    投稿者：
    布方 小百合
    食べすぎをリセット！
    体調崩されていませんか？今日はクリスマスですね☆楽しいイベントは思い切り楽しみたいですね！食べ過ぎてしまったら、48時間以内にリセット！秘訣は食事法です食べないリセットは、…続きを見る
  • 小顔
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2017/12/22
    投稿者：
    布方 小百合
    小顔
    寝ている間の噛み癖、歯の食いしばりや歯ぎしり…そんなことはありませんか？忙しくて眠りが浅かったり、ストレスがかかったりすると食いしばってしまいがち。そうすると体中に余計な…続きを見る
  • 免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日：
    2017/12/20
    投稿者：
    布方 小百合
    免疫力アップ
    乾燥した寒い冬。毎年流行るのが、インフルエンザや感染性胃腸炎。日常のうがい手洗いで予防はもちろん、免疫力を上げて体に抵抗力をつけたいですね！免疫力をアップさせる、誰でもで…続きを見る
  • 不調のしくみを知る
    ビューティー
    投稿日：
    2017/12/19
    投稿者：
    布方 小百合
    不調のしくみを知る
    毎日元気に過ごせたり、仕事に打ち込めたりするのは、健康な身体があってこそですね^ ^身体のメンテナンスのベースには、不調の根本をよく知ることにあると思います。 身体は一生付き…続きを見る
  • 筋肉のはなし。。
    ビューティー
    投稿日：
    2017/12/16
    投稿者：
    布方 小百合
    筋肉のはなし。。
    最近、なんだか疲れる、肩が凝る、イライラする…などのお悩みありませんか？？もしかしたら筋肉を正しく使えていないのかも。。姿勢を保つのも、骨を動かすのもすべて筋肉のおかげな…続きを見る
  • むくみには。。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2017/12/14
    投稿者：
    布方 小百合
    むくみには。。
    最近お話を聞いていると、むくみにお悩みの方が多くいらっしゃいます。まずむくみの原因を知ることが、改善への近道^ ^この時期多いむくみは     「冷えむくみ」冷えで腎臓機能が低下…続きを見る
  • 冷えとり。
    ビューティー
    投稿日：
    2017/12/12
    投稿者：
    布方 小百合
    冷えとり。
    日々寒さが増すこの季節、からだをしっかり温めることが、実は一番効果的な美容法であるのをご存知でしょうか？代謝のよい身体は、血液の巡りのよい身体。身体を温める食材を上手に取…続きを見る
  • 24時間。。
    ビューティー
    投稿日：
    2017/12/10
    投稿者：
    布方 小百合
    24時間。。
    今年もあと22日！あなたは残り22日で何をしますか？何が出来るかでなく、何がしたいかココ、大事ですね！この時期の食べすぎや飲み過ぎ…そのまま蓄えてしまう人とそうでない人がとの…続きを見る
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