ハピネス
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リラクゼーションサロン ハピネス(Happiness)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 春のお悩み&肝をサポート かんきつ系アロマ
こんにちは、早川です。
いつもありがとうございます。
４月もあっという間に、１０日ですね。
やはり３月～４月は、いつも以上にお疲れの方が多いようです。
少しでも日々、自分にご褒美をあげて、なんとか頑張っているよと、話題になります。
自分に優しく、大事ですね！
春は、中医学では五臓の【肝】の季節。
肝の働きは、主に２つありますよ。
・気、血をスムーズに、カラダのすみずみに届ける
・血を貯める、血量のコントロール
ですね。
お仕事内容だけでなく、ご自分やまわりの人間関係が変わり、ストレスや緊張が続くのも、春ならでは。
それによって、肝が弱まると
・自律神経が乱れる
・血流が悪くなり、肩首、背中がこる
・イライラや不安
・目の不調
・生理トラブル、ＰＭＳが強くなる
・寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、眠りが浅い
こんなトラブルが出やすい季節です。
先日お越しのお客さまも、同じようなお悩みをおっしゃっていましたね。
肝の養生のひとつ、酸味をとったり、かんきつのアロマがサポートしてくれます。
アロマボトル(精油)は、小さくて軽く、持ち運びもカンタンですね。
デスクワークの合間や休憩時など、香りをかぐと、リフレッシュできると思います。
アロマの香りをお役だてくださいね。
サロンのかんきつ系アロマで、１番人気はベルガモットなんです。
ベルガモットは、さわやかスッキリ
オレンジは、少し甘い香りが加わり
グレープフルーツは、皮の苦味があるような香り
レモングラスは、南国スパリゾート気分
ベルガプテンフリーで、日中のオイルマッサージにも使えます。
香りの違いを楽しみつつ、お選びくださいね♪
ハピネスも、新生活を応援しています(*^o^)／
Happiness
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