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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2021年12月のブログ一覧

75件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/29
    投稿者:
    今日は自律神経が整う朝ご飯を紹介それは・白ご飯・納豆・ゆで卵入り味噌汁ポイントは腸内環境!自律神経を整えるためには腸内環境がとても大切。腸内環境を整える事で、幸せホルモン…続きを見る
  • 顔のムクミとりマッサージ!!   
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/29
    投稿者:
    流すポイント☆その1・鎖骨鎖骨には全身とお顔のリンパ管が繋がっています。水分のはけ口を作りましょう!鎖骨の凹みに心地よい圧で3カ所ほどに分けて下に押しほぐしますその2・首耳…続きを見る
  • 糖質中毒から抜け出す方法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/29
    投稿者:
    1.甘いものを身の回りに置かない2.スーパーやコンビニに行くときは、あらかじめ何を買うか決めてから行く3.コーヒーや紅茶に砂糖を入れない4.清涼飲料水の代わりに水やお茶を飲む5.間…続きを見る
  • お雑煮
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/29
    投稿者:
    お雑煮の起源や由来について調べてみると、「ハレの日」に食べるおめでたい食べ物であることがわかりました。お雑煮の具には、お餅が欠かせませんが、これは正月に年神様(正月にやっ…続きを見る
  • 東方美人茶 !温活ドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/29
    投稿者:
    本日は、台湾のウーロン茶、東方美人茶について!烏龍茶ポリフェノールの働きで、特にシワ・シミの原因となる活性酸素の除去、脂肪吸収を抑える、動脈硬化抑制などの働きを促進します…続きを見る
  • 今年も残り3日、、
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    今年も残り3日、、こんにちは!トリニティ新宿店です(*^^*)今年も残り少なくなってきましたね、、皆様はどんな1年でしたか?トリニティは1月3日から営業しておりますので、年始のス…続きを見る
  • オススメな間食
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    太らない間食は残念ながらございませんが、オススメな間食はあります(*^^*)★わらび餅脂質がかなり低くて満足感が高いです(^^)/★プリン以外にも!!!脂質は高めになりますが、タン…続きを見る
  • 本日は鱈について
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    本日は鱈について・ビタミンDカルシウムやリンなど吸収を助け、骨を丈夫にしてくれる働きを持っています。貧血予防に効果的です。・タンパク質免疫力の向上や基礎代謝の向上など効能…続きを見る
  • 年末年始太り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    毎年2,3キロは太ってしまう方を多くお見かけします!!原因としては1、イベントごとが多い2、高カロリーやお酒の摂取3、運動不足4、生活習慣が不規則などなど年末年始らしいこと…続きを見る
  • 今回は鎖骨を出す方法を紹介します!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    今回は鎖骨を出す方法を紹介します!まずは鎖骨が出ない原因として、・姿勢が悪い・むくんでいる・肩こりがあげられます姿勢が悪くなると肩が内巻きになって鎖骨が埋まってしまいます…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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