筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３-29-1 木口ビル3F
- 横浜駅徒歩5分
トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ
2022年1月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 稲
朝食の大切さについてについてです。朝食を抜くことによって起こる事があります。1 朝食を抜く2 身体がエネルギー不足になる3 筋肉からエネルギーを補給しようとする4 筋肉を壊し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 稲
冬は、パーティーなど人が集まる席で、油を使った料理や揚げ物をよく食べるため、太りやすいと感じる人も多いのではないでしょうか。その分、普段の料理では、あっさりして温かい食べ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 稲
里芋に含まれるガラクタンとは炭水化物とタンパク質の複合体のことを指します。とてもたくさんの優れた効能があると言われています。代表的な効能をご紹介すると…【コレステロールを…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 稲
背中の柔軟性が上がると得られるメリットや効果姿勢が良くなる背中の筋肉の柔軟性が上がると、姿勢をキープする筋肉も動きやすくなります。また骨盤周辺の柔軟性向上も期待できるので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 谷
PFCバランスを見直す食事量を減らしているのに痩せない周りの人よりも多く食べているわけではないのに太るそんな時は食事バランスを見直してみましょう！タンパク質 1g＝4kcal脂質 …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 谷
今日は砂糖の依存度チェック何個あてはまるでしょうか！・食後や間食にスイーツが食べたい・疲れると甘いものが食べたくなる・イライラすると甘いものが魅力的に感じる・コーヒーや紅…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 谷
足の裏のほてりについて((+_+))寒い日は暖かい布団に入ってぐっすり眠りたいですよね。「足の裏のほてり」の原因とは？◆『疲労の蓄積』(過労)1日中歩き回ったり、立ち仕事が多い人な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 谷
睡眠不足によって生じるむくみの多くは、朝起きても解消されることのない疲労物質によるものだと考えられています。体に溜まった二酸化炭素などの疲労物質は、細胞に酸素不足をもたら…続きを見る
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