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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2022年7月のブログ一覧

71件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 凝りの解消ツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/31
    投稿者:
    凝りの解消ツボ●天柱(てんちゅう):頭痛にもおすすめブログ画像ポイント★ゆっくり息を吐きながら5秒ほどかけて押すのを数回繰り返します。●手三里(てさんり):パソコン疲れに…続きを見る
  • 「ストレッチの効果」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/31
    投稿者:
    「ストレッチの効果」こんにちは♪本日はストレッチについてです!ストレッチで身体をほぐすことによって、疲労回復や、質の良い睡眠がとれますが、ダイエット効果にも欠かせないのが…続きを見る
  • デスクワークの方におすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/31
    投稿者:
    デスクワークの方におすすめ!こんにちは!TRINITYです(*^^*)デスクワークだと、首や肩のコリ、眼精疲労など様々な疲労に見舞われますよね。。。当店では筋肉までしっかり動かしてほ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/7/31
    投稿者:
    それでは、夏野菜には具体的にどんな種類があるのか、よく店頭に並ぶものを中心に紹介します。なす「秋茄子は嫁に食わすな」といったことわざから、秋が旬のイメージが強いなすですが…続きを見る
  •  夏は基礎代謝が低下しやすい"(-""-)"
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    私たちは、外の気温に関係なく自分の体温を36~37度くらいに維持しています。夏は寒い冬に比べて1日を通してそんなに温度差が少ないため、代謝を上げなくても体温調節ができてし…続きを見る
  • ウォーキングで得られる7つの効果。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    1.脂肪燃焼効果ウォーキングは「有酸素運動」。この有酸素運動は、酸素の力で糖質や脂肪を燃焼することで知られています。そのため健康づくりのためだけでなく、脂肪を落とすダイエッ…続きを見る
  • 黄体ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    生理前・生理中に食欲が増すのは、「黄体ホルモン」という女性ホルモンの一種が増えることが主な原因です。女性のからだは生理前の「黄体期」という時期に入ると、妊娠しやすいように…続きを見る
  • 日焼け止め
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    UVケアで最もメジャーなものは、日焼け止め!ジェル、クリーム、ミスト、ミルク、パウダー…と様々な種類があります。UVカット成分には、紫外線を吸収するものと紫外線を拡散させるも…続きを見る
  • 必要な水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    人間の体の55~65%は水分で構成されています。人は食べ物がなくても、水さえあれば1ヶ月近く生きることができるといわれており、水分は生命維持のためにとても重要な役割を果たして…続きを見る
  • 太ももを細くできる?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/27
    投稿者:
    太ももを細くできる?!筋トレや食事制限をしてもなかなか落ちない太ももお風呂上りに【股関節ストレッチ】をすると意外と細くなる可能性があります!股関節周りはたくさんの血液が回…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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