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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2024年2月のブログ一覧

61件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • トマトジュース
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    トマトジューストマトジュースは、糖質もカロリーも低く、ダイエット中にも最適です。ビタミンやミネラルなど、身体にうれしい成分がたくさん含まれています(*^^*)なかでも、トマトの…続きを見る
  • 身体を温めてくれる食べ物の見分け方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    身体を温めてくれる食べ物の見分け方今回は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します! まず思い浮かべる代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってあまりピンとこなかったりし…続きを見る
  • お水の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    お水の種類お水には軟水と鉱水があります。軟水と鉱水を分けるのはミネラルの含有量です。日本の水道水は軟水にあたります。口当たりが柔らかく癖のないお水が特徴です。鉱水はミネラ…続きを見る
  • 地中海食は和食と並ぶ世界最強の健康食
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    地中海食は和食と並ぶ世界最強の健康食地中海食が高く評価される理由にまずは食材のパワー!その内の一つは、、、調理にも味付けにも多用するオリーブオイルです。抗酸化作用があり、…続きを見る
  • お米を食べるなら冷ご飯!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    ダイエット中、大好きな白米はどうしてもやめられない。。。という相談を受けることがあります(*^^*)私も白米大好きなので、白米断食の辛さはよくわかります。。。健康的に美しくやせ…続きを見る
  • 腸内環境が悪くなる前兆?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    お腹の調子ってその日食べたものや活動量によって違ってきますよね?生活習慣の乱れでお腹の調子は変わってきてしまうのです。そんな時に出るお腹のSOSのサインをお伝えしてきます。1…続きを見る
  • 発酵食品
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    発酵食品が健康に良いのはわかるけど、美容にまで?と思うかもしれません。しかし、その美容効果は想像以上のもの。まず期待できるのが「抗酸化効果」です。抗酸化作用をもっている成…続きを見る
  • 腸活のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    腸活のすすめ肌トラブルは腸が原因?「肌の状態は腸内環境を表す」といわれるほど、腸内環境と肌は密接に関係しているもの。だからこそ、腸内環境が悪い人は、腸の状態が「肌トラブル…続きを見る
  • 肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    肌荒れは、体のどこかに不調があり、それがトラブルとなって肌に表れているものたとえば、乾燥による肌のカサつきは、全身に栄養素を運ぶ血液の不足や、全身の水分バランスの偏りや不…続きを見る
  • ガサガサ肌に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    ガサガサ肌にまずは、タンパク質とビタミンAをとりましょう。タンパク質は、皮膚の細胞や様々な構造物の主成分。不足すれば細胞の再生が滞るので肌は衰えます。またビタミンAは、そ…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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