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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2024年11月のブログ一覧

77件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • よもぎ茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    肌の不調にお悩みの人は、よもぎ茶がオススメです(^^)/よもぎにはβカロテンが含まれており、βカロテンは体内でビタミンAに変換され、粘膜や皮膚を健やかに保つ働きがあります。さら…続きを見る
  • 朝はコーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    (1)腸の動きをサポート体内時計をリセットするために必要なのが朝ごはんです。朝は時間がなかったり、食欲がなかったりで、「朝ごはんは苦手」という方も多いですよね。コーヒーには…続きを見る
  • ショウガ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    風邪をひいたら生姜、と言われるように、体を温めてくれる生姜には健康によいイメージがありますよね生姜に含まれる栄養素殺菌作用や免疫力向上などさまざまな健康効果が期待できる生…続きを見る
  • 体温を上げる生活習慣で不調を改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    体温が1℃下がると免疫力が3割低下するといわれるほど、体温と健康な体には大きな関係が。免疫細胞が活発に働くには、平熱で36.5℃以上がいいとされます。36℃前半や、35℃台なら、体…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    寒暖差疲労寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、体…続きを見る
  • 1日の水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    1日の水分量寒くなってきて夏より水分摂取量が減ってきていませんか?【1日2リットル】が目標です。ブログ画像水分をしっかり摂る事で体の中で循環され、老廃物も出やすくなります!…続きを見る
  • 腸内環境を整えるとどんなメリットが?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    腸内環境を整えるとどんなメリットが?腸内の健康状態は菌のバランスで決まるヒトの腸内には1,000種類以上にもおよぶ約100兆個の腸内細菌が生息しています。腸内細菌には体に良いはた…続きを見る
  • なぜ、ヨーグルトが腸活に役立つのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    なぜ、ヨーグルトが腸活に役立つのか?それは、ヨーグルトに善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌が含まれているからです!!これらは腸の中で腸内環境を悪くする悪玉菌の増殖を抑えてく…続きを見る
  •  寒い冬こそダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    冬は、寒くてこたつの中でぬくぬくしたり、イベント続きで飲んだり食べたりする機会が増えたりと、ダイエットはお休み…という方も多いのではないでしょうか?でも、実は、寒い冬こそ…続きを見る
  • 足つぼの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    足つぼの効果・不調の解消・血行促進・デトックス・リラックス・姿勢の改善・自然治癒力のアップ足つぼで指圧するつぼを反射区と言い、押す場所によって働きかける臓器や器官が異なり…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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