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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2024年11月のブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 女性の方は加齢により〇〇な傾向がある
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    女性の方は加齢によりボディラインが崩れはじめる傾向がある・・もちろん若いうちでもこの現象は起きてしまう。若いうちからボディラインを崩してしまう人には共通点が多々あるという…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動かしたり、…続きを見る
  • 温めると効果的
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    今年は暑い季節が続きましたが、そろそろ本格的な冬支度を始める準備が必要となりました。この時期女性には辛い冷えとの戦いです。今回は冷え対策の一つに首の後ろを温める効果をご紹…続きを見る
  • ブロッコリーに含まれる主な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    ビタミン、ビタミンA、ビタミンB郡、ビタミンC、ビタミンE、ミネラル、カリウム、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛このほかにも、スルフォラファンや葉酸、グルコシノレートなど…続きを見る
  • 安眠のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    過労や夜ふかしが多い人は「安眠(あんみん)」のツボを押そう!!寝る前に、耳の後ろの下向きにとがっている骨の先端から、指1本分下にある「安眠(あんみん)」のツボを押してみよ…続きを見る
  • タンパク質はどれくらい摂ればいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    タンパク質はどれくらい摂ればいい?栄養素の中で、タンパク質はカラダをつくる材料です。タンパク質は必要な量を十分に確保する必要があるうえに、カラダで合成できないアミノ酸もあ…続きを見る
  • 首のしわが増えるNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    首のしわは加齢だけでなく、日常生活の習慣にも影響されます(>_<)首のしわが増えるNG習慣は、日々の身近な習慣の中に潜んでいるものです。☆スマートフォンやパソコンの使い過ぎ首の…続きを見る
  • 野菜ジュース
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    野菜ジュース野菜ジュースはビタミンやミネラルが摂れ、ヘルシーなイメージもある飲み物ですが、飲みやすくするために多量の砂糖が使われている商品もあります。甘いものは腸疲労を招…続きを見る
  • 巻き肩になってしまうのはこの筋肉が原因です!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    巻き肩になってしまうのはこの筋肉が原因です!〇小胸筋肩と胸の間に位置するインナーマッスル。ここが凝り固まると肩が引っ張られて巻き肩に。〇大胸筋巻き肩になると肩を窄めるよう…続きを見る
  • コーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    コーヒーコーヒーに含まれているカフェインには、内臓の働きをコントロールする迷走神経を刺激する働きがあり、腸のぜん動運動を促す作用があると言われています。さらに胃酸の分泌も…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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