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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2024年12月のブログ一覧

68件のブログがあります

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  • 内臓脂肪が燃えにくい人に足りない"ある栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    内臓脂肪が燃えにくい人に足りない"ある栄養素内臓脂肪が燃えない人は全員「栄養失調」内臓脂肪を増やさない一番の方法は、良く知られているように糖質をオフする食事にスイッチする…続きを見る
  • 筋トレ後のマッサージ効果!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    筋トレ後のマッサージ効果!!どんなメリットがあるかをご説明致します♪○筋肉痛を軽減してくれる。筋トレ後にマッサージをすることで、炎症の原因となる疲労物質を取り除き筋肉に必…続きを見る
  • メリハリのある生活で「体内のリズム」を整えましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    メリハリのある生活で「体内のリズム」を整えましょう朝起きた時に明るい太陽の光を浴びると、体内時計がリセットされて約16~17時間後に眠りやすい状態になります。そして、日中は深…続きを見る
  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    1、白湯の効果1.血行を良くしてデトックス白湯には、血液を温めて動脈や毛細血管を広げることで、血液の流れを向上する効果があります。血流が良くなると体内の老廃物が排出しやすく…続きを見る
  • くちびる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    くちびる乾燥する日が続きますよね(>_<)お肌はもちろんですが、唇も乾燥します!!そもそも唇には皮脂腺がありません。そのため唇は水分を保つ力が弱く、乾燥しやすい部分なのです。…続きを見る
  • 冬が1番痩せやすい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    冬が1番痩せやすい!?この時期は、「毎年冬になると太ってしまう..」という声を多く聞きます。これは本能的な働きによるもので、寒さから体を守るために脂肪を蓄えようとする、いわ…続きを見る
  • 基礎代謝を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    1.起床後のストレッチ2.朝のコップ一杯の水や白湯3.食事をよく噛んで食べる4.体が温まる食べ物をとる5.適度に運動する6.水分をしっかりとる7.出来るだけ毎日湯船に浸かる生活習慣の見…続きを見る
  • 血液ドロドロの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    血液ドロドロの原因血液ドロドロ」とは、食生活などが影響し血液が粘っこく固まりやすくなった状態を指します。放置すると血管が傷つけられ、動脈硬化や血管を詰まらせる原因になる恐…続きを見る
  • 三首とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    三首とは?首、手首、足首の3つの首のことを指します。三首には太い血管が通っているため、この部位を冷やしてしまうと体に悪影響を及ぼす可能性があります。冷えが引き起こす不調に…続きを見る
  • ホット梅干し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    ホット梅干し私たち日本人に馴染み深い梅干し。そんな梅干しを温めるだけで、ダイエット効果がアップする「焼き梅干しダイエット」または「ホット梅干しダイエット」が話題です。そこ…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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