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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2025年3月のブログ一覧

76件のブログがあります

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  • イチゴで美肌
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    甘酸っぱいイチゴは美肌に欠かせないビタミンCがたっぷり含まれているだけでなく、食物繊維やポリフェノールも含まれた美肌フルーツです(^^)/イチゴはビタミンCの宝庫です。美肌作り…続きを見る
  • ダイエットに最適!痩せる野菜ランキングTOP5
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    ダイエット中の食事では、低カロリーで栄養豊富な野菜を上手に取り入れることが大切です。今回は、脂肪燃焼や代謝アップに効果的な「痩せる野菜」をランキング形式でご紹介します!1…続きを見る
  • 美肌を作る最強の野菜ランキングTOP5!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    美肌を作る最強の野菜ランキングTOP5!美しい肌を作るには、スキンケアだけでなく食事からの栄養補給も大切。特に野菜には、美肌に欠かせないビタミンやミネラルが豊富に含まれていま…続きを見る
  • かくれ糖質にご注意を!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    かくれ糖質にご注意を!!ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含む食材はダイエット中に摂りたいものです。ですが、そんな栄養的にすぐれた食材であっても、実はかなりの糖質が含ま…続きを見る
  • 年々気になる【ほうれい線】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    年々気になる【ほうれい線】お顔のたるみとともにほうれい線も濃くなってきている?目じりのしわ、笑ったときの深いしわ、など同じほうれい線でも気になる箇所は変わってきますよね?…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    自律神経の乱れ春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。この状態では、疲れがたまりや…続きを見る
  • 春野菜を食べてデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    春野菜を食べてデトックス春が旬の野菜には、デトックス効果があるものが多くあります。栄養価が高く健康や美容にもいいので、ダイエットにも効果的です。春が旬の野菜には、強い香り…続きを見る
  • 〇〇が食べたいは体のサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    ざっくりとですが酸っぱいもの       ⇒マグネシウム不足・体内に乳酸が溜まっている炭酸飲料         ⇒カルシウム不足コーヒー(ミルクなし)  ⇒鉄分不足油っこ…続きを見る
  • 血管が若返る食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    年齢と共に血管は変化して硬くなり、柔軟性を失ってしまう事があります。血管の健康をサポートして、若返りの助けとなる食べ物をご紹介致します!1  オメガ-3脂肪酸 冷水魚、亜麻仁…続きを見る
  • 脂質制限が合うタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    脂質制限が合うタイプ【脂質制限が合う人の特徴】・下半身が気になるし、下半身にお肉が付きやすい・冷えやすい・これが食べたい!という衝動がでるとドカ食いしてしまう・揚げ物を好…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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