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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2025年5月のブログ一覧

79件のブログがあります

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  • 身体の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    身体の凝り体のコリや痛みの多くは、「筋肉が硬くなっている」ことが原因です。パソコンでの作業や、スマホの見すぎなどで、長時間にわたって体を動かさないと、筋肉は伸び縮みせず、…続きを見る
  • 小松菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    小松菜小松菜には抗酸化作用があるβカロテンやビタミンCが含まれており、老化防止に非常に役立ちます。ビタミンCにはシミを防ぐ働きもあるため、肌老化だけではなく美白効果も期待で…続きを見る
  • 脂質太り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    脂質をとりすぎると血中の悪玉コレステロールを増やし、肥満や動脈硬化に繋がります。また内臓脂肪として身体にたまるとポッコリおなかにもなります。普段から脂質の摂取量を気を付け…続きを見る
  • ビタミンCの役割
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    1. 抗酸化作用 ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、体内のフリーラジカルを中和することで、細胞を保護します。これにより、老化や慢性疾患のリスクを減少させることができます。2. …続きを見る
  • 顔周りのもたつき
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    鏡を見た時に顔周りのもたつき、ほうれい線むみ、むくみなどが気になりませんか?毎日見るから気になりはじめたら止まらなくなりますよね?今回は顔周りのもたつき撃退法をご紹介して…続きを見る
  • ダイエット中に食べ過ぎた時
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る
  • 冷え予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    老化というと、シワやシミ、たるみなどの肌の変化が思い浮かびますが、実は肌だけではなく、体の内側も老化していることをご存じでしょうか。体の内側が老化すると免疫力や代謝が低下…続きを見る
  • これからの時期に摂りたいエラグ酸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    エラグ酸は、果物や野菜に含まれるポリフェノールの一種です。エラグ酸は、肝臓でコレステロールから胆汁への分解・異化を促したり中性脂肪の産生を抑制したりすることで、血液中のLD…続きを見る
  • ミネラルが叶える「今日の活力」と「明日のキレイ」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    6大栄養素の1つである「ミネラル」は、食事からの摂取だけでは毎日の必要量を補えません。その不足は、健康や美容に対して、知らず知らずのうちに大きな影響をもたらします。「マルチ…続きを見る
  • 活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    活性酸素は、適量であれば、体内にウィルスや細菌が侵入しようとしても、それらをブロックし、退治する免疫の役割として活躍する白血球を助けて、私たちを守ってくれます。しかし、そ…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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