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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2025年7月のブログ一覧

76件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 水滞
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    水滞体質はカラダの水の巡りが悪くなり、滞っている状態です。「水(すい)」とはカラダのすべての水分の総称で、体液だけでなく、汗や唾液、胃液、腸液、尿のような分泌液や排泄液な…続きを見る
  • 目の疲れには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    現代人の社会生活では、目を酷使することが習慣化しています。そのため、大人になってからも視力の低下が引き起こされることが珍しくありません。また、一度低下した視力を元のレベル…続きを見る
  • バランスのとれた食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    バランスのとれた食生活を心がけ、なるべく数多くの食材を適量食べるようにしましょう!!女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であることが基本になります。ひ…続きを見る
  • 寝る前の冷房
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    寝る前の冷房夜になっても暑く、寝苦しい夜が続きますよね(>_<)睡眠の質を保つためには、適切な室温を保つことが大事。そのため、エアコンでのコントロールが快眠のために必要です。…続きを見る
  • ○○が食べたいは体からのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    ざっくりとですが酸っぱいもの       ⇒マグネシウム不足・体内に乳酸が溜まっている炭酸飲料         ⇒カルシウム不足コーヒー(ミルクなし)  ⇒鉄分不足油っこ…続きを見る
  • 生理前の体重増加
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    生理前の体重増加1.体の水分量が増える一時的な体重増加など月経前症候群を引き起こす原因は、体の水分量が増えることにあるのだそう。生理前のホルモン変化によって、体が水分を保持…続きを見る
  • 腸腰筋が硬くなると?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    腸腰筋が硬くなると?腸腰筋とは、上半身と下半身とつなぐ唯一の筋肉で「大腰筋」「小腰筋」「腸骨筋」という3つの筋肉の総称です。腰から脚のつけ根にかけてついているため、姿勢や…続きを見る
  • 姿勢をどうにかしたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    姿勢をどうにかしたい!体重や体脂肪の数値は落ちているがボディーラインが変わっているように見えない?それは数字の問題ではないんです!姿勢の問題なんです!姿勢が崩れているだけ…続きを見る
  • アンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    アンチエイジングは特別なケアをしなくても、日常のちょっとした習慣で叶えられます。まず意識したいのは「水分補給」。肌のハリや弾力を保つためには、こまめに水を飲み、内側から潤…続きを見る
  • 自律神経が乱れる悪習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    自律神経が乱れる悪習慣★☆以下をチェック☆★・朝の準備がいつもばたばた・朝に太陽の光をしっかりと浴びない・朝起きて水を飲まない・湯船にほとんど浸からない・お菓子、ジュース…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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