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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2025年9月のブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    食べ過ぎを防ぐ方法1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす3つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    睡眠不足が引き起こす3つのこと1.太りやすいあまり寝ていないとき、なにかを無性に口にしたくなることはありませんか?短い睡眠時間は食欲をコントロールするホルモンの分泌バランス…続きを見る
  • 私達の体温は1度下がると基礎代謝が 約12%も低下する
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    私たちの体温は、1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。 女性の1日の平均基礎代謝量1200kcalとしたとき体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費で…続きを見る
  • 舞茸の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    舞茸の効果舞茸を食べると、炭水化物の吸収スピードが遅くなり、食後の血糖値上昇を抑えることができるそうです!!その効果により、からだに脂肪がつきにくくなるのだそう(*^^*)舞茸…続きを見る
  • 食欲の秋!止まらない食欲
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    食欲の秋!止まらない食欲食欲が止まらないことありませんか?食べても食べても動かす手が止まらない、、、じつはそれ栄養素不足で起こる現象なのです。今回はそんな時の原因と対策を…続きを見る
  • 飲み物はできるだけ常温で♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    飲み物はできるだけ常温で♪からだが冷えてしまうと、血流が滞ることから代謝が下がって太りやすくなったり、肌荒れの原因になったりするなど、美容面でデメリットが生じてしまいます…続きを見る
  • これからの時期のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    これからの時期のスキンケア秋~冬は乾燥が始まり、肌への影響が出やすい時期です。乾燥は肌がカサつくだけでなく、小ジワやたるみ、くすみなどの肌トラブルにつながります。冬に備え…続きを見る
  • リリースカッターとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    リリースカッターとは?リリースカッターは、筋肉の緊張を和らげるために、筋肉に刺激を与えることで、筋肉の柔軟性を高めます。筋肉の柔軟性が高まることで、運動効率が向上し、身体…続きを見る
  • 旬の梨の栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    整腸作用、咳止め、解熱作用がある「ソルビトール」、疲労回復のある「アスパラギン酸」、免疫機能の低下を防ぎ、アンチエイジング効果のある「ポリフェノール」、むくみ予防効果のあ…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    反り腰の主な特徴・腰が大きく反っている・お尻が突き出たような姿勢・下腹がポッコリ出やすい・立ったときに太もも前側の筋肉が張る感覚・腰や背中、首に慢性的な痛みが生じやすい反…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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