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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2025年12月のブログ一覧

105件のブログがあります

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  • ダイエットの停滞期こそチャンス?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    ダイエット停滞期はいつ?期間は?個人差はあるものの、一般的にはダイエット開始から1か月程度で停滞期が訪れることが多いようです。1か月で2~3キロほど減少したらその後停滞期が…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、体は寒暖差を…続きを見る
  • 大転子が目立つ原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    大転子が目立つ原因・日常生活での姿勢が悪い日常生活での姿勢が悪いと、大転子が外側に出っ張りやすくなります。たとえば、片側の足に重心をかけて立つ癖があったり、足を組む習慣が…続きを見る
  • おすすめハーブティ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    おすすめハーブティ水分補給は、やはり水が一番ですが、味が付いているものでたまには水分を補いたいという方にはハーブティが良いでしょう。特にルイボスティーは美容面でとても優れ…続きを見る
  • 黒烏龍茶の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    黒烏龍茶の効果烏龍茶は、茶葉を発酵させる過程で生成される烏龍茶特有の成分「烏龍茶重合ポリフェノール」を含有しています。この成分には、食べ物に含まれる脂肪分とくっつき、便と…続きを見る
  • 手軽に取り組める肌老化対策!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    ☆食べる順番を意識する野菜やタンパク質から食べ始める☆飲み物を工夫する緑茶、コーヒー、硬水ミネラルウォータなど☆プロポリス入りのはちみつを甘味料に使う上記は手軽に取り組め…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    寒暖差疲労寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、体…続きを見る
  • 糖質を含む五白米を食べ過ぎると、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    糖質を含む五白米を食べ過ぎると、血糖値が上がりインスリンが過剰に分泌されるため太る原因に繋がります。血糖値上昇を緩やかにするためには、白米にエノキを!!食物繊維やタンパク…続きを見る
  • 電気毛布の正しい使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    電気毛布の正しい使い方最近、グッと冷え込んできましたね。みなさんは寝るときに電気毛布などを使用していますか?実は、電気毛布は体に良くないと言われているのはご存知でしょうか…続きを見る
  • ダイエット中のクリスマス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ダイエット中のクリスマスダイエット中だけど食べたい…ダイエット中でもクリスマスくらいは美味しい食事を楽しみたいですよね。クリスマスの定番メニューと言えば、ピザやパスタ、チ…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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