筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ
2026年1月のブログ一覧
95件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 稲
ダイエットが続かない、、、ダイエットが続かない、、、食べるのをやめられない、、、このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？最初からあれこれやり始めて、結局い…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 稲
巻き肩になってしまうのはこの筋肉が原因です！〇小胸筋肩と胸の間に位置するインナーマッスル。ここが凝り固まると、肩が引っ張られて巻き肩に。〇大胸筋巻き肩になると肩を窄めるよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 谷
私たちの体は、体温が1度下がるだけで基礎代謝が約12％低下すると言われています。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合、体温が1度低いだけで、1日あたり約144kcalのエネ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 谷
代謝を意識する人が選びたい食事の考え方「体を整えたい」「コンディションを上げたい」と感じた時、運動だけでなく毎日の食事も大切なポイントになります。特別なことをしなくても、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 谷
実は二の腕が太くなる原因は巻き肩の姿勢です。巻き肩になる原因は長時間のデスクワークやスマホを見るときの姿勢の悪さ。実は巻き肩の姿勢はデコルテ部分を圧迫。そのため二の腕周辺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 谷
「何から始めたらいいか分からない」「いろいろ試しているけど続かない」そんな方にこそ大切なのが、基本となる生活習慣を見直すことです。体を整えるために、まず意識したいポイント…続きを見る
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