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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4757件のブログがあります

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  • 水を飲みやすくする工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    水を飲みやすくする工夫1飲みやすい水を探す水の硬度・軟水|硬度60g未満・中程度の硬水|60~120mg以上・硬水|硬度120mg以上硬度が高いほど苦味と飲みにくさを感じやすいので、水が…続きを見る
  • 空腹に先駆ける
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • 鶏肉料理
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    鶏肉料理ダイエット中はカロリー調整が大事ですが、同時にタンパク質の摂取も大切です。タンパク質は、筋肉を作る材料。筋肉量と基礎代謝量は比例しているため、ダイエット中にタンパ…続きを見る
  • ミネラルが不足すると、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ミネラルが不足すると、、、最近、日常生活でこのような お悩みはありませんか?一つでも当てはまった人はミネラルが不足しているかもしれません。・食欲がない・体が冷えやすい・イ…続きを見る
  • リンパとダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    リンパとダイエット・ ダイエットをしても体重が落ちにくい・通勤がなくなり、在宅ワークで動かなくなって体が重い・ 顔の色がツヤがなくなり、吹き出物ができる・お腹周りのぜい肉が…続きを見る
  • お鍋の季節
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    お鍋の季節寒い日にはお鍋で温まりたくありませんか?今回はダイエットにもオススメな【鍋ダイエット】をご紹介していきます。◎効果◎・野菜がたくさん摂れる野菜を中心に具だくさん…続きを見る
  • 体温と基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    体温と基礎代謝私たちの体温は、1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。 女性の1日の平均基礎代謝量1200kcalとしたとき体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネ…続きを見る
  • 「ジアスターゼ」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    「ジアスターゼ」ジアスターゼはでんぷんを分解し、胃もたれや胸やけ、二日酔いを予防する効果があるといわれています。「ビタミンC」ビタミンCはコラーゲンをつくり出すために必ず…続きを見る
  • ビタミンDの効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    ビタミンDの効果とは?ビタミンDには、主にカルシウムに関する効果が期待でき、骨にとって重要な栄養素といえます。そのほか、免疫力を高めたり、アレルギー症状の改善、美肌効果、髪…続きを見る
  • 寝不足の日に意識したい食事と習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    寝不足の日に意識したい食事と習慣仕事や家事、つい夜更かししてしまった翌日など、睡眠が足りない日は身体が重く感じたり、食欲が乱れやすくなりがち。そんな日は、無理にがんばるの…続きを見る
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