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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4915件のブログがあります

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  • 夜にキウイフルーツを食べよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    朝起きてから15~19時間が経過すると、腸の細胞が修復、再生される腸のゴールデンタイムという時間帯になるのだそうです(^^)/腸のゴールデンタイムに腸活効果が期待できるキウイ…続きを見る
  • 姿勢意識でダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    運動が苦手という方におすすめなのが、姿勢を意識すること!背筋を伸ばし正しい姿勢をすることで、筋トレ効果を得られます。やり方は簡単です!肩を後ろに引き、背筋をラクに伸ばしま…続きを見る
  • デスクワークの姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    デスクワークの姿勢デスクワークにより首や肩の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。スマホやタブレットを使う方も不調が出ますよね。日常での姿勢の注意点をお伝えします。・…続きを見る
  • キウイフルーツでカリウム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    キウイフルーツでカリウム知らず知らずのうちに身体はむくんでいるもので、むくみがとれるだけでも、ボディラインがずいぶんとスッキリします。味の薄いさっぱりしたものが美味しく感…続きを見る
  • むくみを放っておくと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    むくみを放っておくと・夕方になると脚がパンパン・朝より夜のほうが顔が大きい気がするむくみは、体の中の余分な水分や老廃物がうまく流れていないサイン。そのままにしておくと、巡…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    しっかり寝ていますか?睡眠不足になると、食欲を増やすホルモンが増え、満腹を感じるホルモンが減ると言われています。さらに、寝ている間に分泌される成長ホルモンは、脂肪燃焼や体…続きを見る
  • アンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    アンチエイジングは特別なケアをしなくても、日常のちょっとした習慣で叶えられます。まず意識したいのは「水分補給」。肌のハリや弾力を保つためには、こまめに水を飲み、内側から潤…続きを見る
  • 脚が太る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    皆さん足が太る原因は実は一つじゃないんです!食べ過ぎているから~と脂肪のせいだけではありません!今回は何故あしが太ってしまうのか説明していきます。【脂肪タイプ】・食べ過ぎ…続きを見る
  • 飲酒が太る理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    1.脂質や糖質が多い食事を摂るからアルコールは食欲を増進させるため、おつまみを食べ過ぎる傾向があります。唐揚げやフライドポテトなどの揚げ物、角煮などのお肉は脂質が多く、ご…続きを見る
  • 体温が1℃下がると
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    体温が1℃下がると、基礎代謝は約10~12%下がると言われています。冷えている体は、血流が滞り、脂肪も燃えにくい状態に。特に下半身の冷えは、むくみ・セルライト・脚太りにつなが…続きを見る
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