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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4766件のブログがあります

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  • オメガ3脂肪酸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    サンマやカツオなど青魚にはEPA、DHAなどオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。オメガ3脂肪酸は、気力のコントロールに役立つと言われており、心の不調を感じやすい更年期女性の強…続きを見る
  • 背中に脂肪が蓄積する原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    背中に脂肪が蓄積する原因背中に脂肪が蓄積する原因は、背中の筋肉を使わない生活にあります。 特に、姿勢が悪く猫背になると、背中の筋肉はどんどん衰えていく一方です。 そのため、…続きを見る
  • さつまいもの皮
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    さつまいもの食物繊維は、特に皮の部分に多く含まれています。そのため、さつまいもの腸活サポートを最大限に得るためには、皮なしで食べるのはもったいないといえます。さらに、冷や…続きを見る
  • 二日酔い対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    ★玄米や胚芽米、全粒粉など未精製の穀類ビタミンB1は豚肉に多く含まれますが、ただでさえ気分の悪い二日酔いの朝に豚肉を食べるのは厳しいと思いますので、玄米や胚芽米のごはん、全…続きを見る
  • 白米や玄米
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    白米にはエネルギー源である炭水化物と、身体づくりに欠かせないたんぱく質が含まれています。玄米には、糖質やアミノ酸の代謝に欠かせないビタミンB1やビタミンB6が含まれています。…続きを見る
  • 冷えのタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    冷えのタイプ冷えには大きく分けて4タイプあります!皆様のチェックしてみてください!1.下半身型主に腰から下が冷えているタイプ。下半身の筋肉のコリによって血行不良になっている…続きを見る
  • 活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    活性酸素活性酸素は、適量であれば、体内にウィルスや細菌が侵入しようとしても、それらをブロックし、退治する免疫の役割として活躍する白血球を助けて、私たちを守ってくれます。し…続きを見る
  • 蓮根
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    蓮根 れんこんはダイエットに良い野菜であると言われています。その理由は、豊富に含まれる食物繊維にあります!!腸内環境を整えることで知られる食物繊維には、水に溶ける水溶性食…続きを見る
  • オートミール
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    欧米諸国では定番の朝食メニューとして知られる「オートミール」。ヘルシーなのに栄養豊富で、上手に取り入れると健康や美容に絶大な効果が期待できるのだとか。今回は、そんなオート…続きを見る
  • 冬の乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    寒さが気になると同時に、乾燥の季節になりました。乾燥はお肌への影響に加え、健康状態にも影響します。今回は部屋の乾燥対策をご紹介します。・加湿器やアロマディフューザーを使用…続きを見る
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