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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4766件のブログがあります

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  • 食べ過ぎリセット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    12月に入り、クリスマス、忘年会など外食や、食べすぎ飲み過ぎてしまう機会が多くなることでしょう。そんな方にはファスティングがお勧めです。よく聞くけど、どうやったらいいかわか…続きを見る
  • 腸活のためのさつまいも
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    食物繊維が豊富で、腸に良い影響を与えるイメージが強いサツマイモですが、実は、食べ方次第では腸が疲れる原因になっている可能性があります。☆油や脂質が多い食品と組み合わせるの…続きを見る
  • 寒暖差疲労の原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    寒暖差疲労とは、気温差(7℃以上)が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライ…続きを見る
  • 全身浴と半身浴、どんな効果があるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    すぐ温まって疲れを取りたいなら全身浴!身体の負担を軽くしたり、足のむくみを和らげたりするなら半身浴!「半身浴と全身浴、どっちが身体に良いんだろう?」とギモンに思ったことは…続きを見る
  • 内ももが気になる人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    内ももが気になる人股関節硬くなっていませんか?デスクワークなどで長時間同じ体勢が続いたり、運動不足で身体を動かすことが少ないと股関節はどんどん硬くなっていきます。股関節が…続きを見る
  • 睡眠不足の影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    睡眠不足の影響睡眠不足で太るというのは、本当なのでしょうか。また、睡眠不足が体にどういった悪影響をおよぼすのかを解説していきます。1.食欲増進ホルモンが増す体内で発生する物…続きを見る
  • よもぎ茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    肌の不調にお悩みの人は、よもぎ茶がオススメです(^^)/よもぎにはβカロテンが含まれており、βカロテンは体内でビタミンAに変換され、粘膜や皮膚を健やかに保つ働きがあります。さら…続きを見る
  • 朝はコーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    (1)腸の動きをサポート体内時計をリセットするために必要なのが朝ごはんです。朝は時間がなかったり、食欲がなかったりで、「朝ごはんは苦手」という方も多いですよね。コーヒーには…続きを見る
  • ショウガ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    風邪をひいたら生姜、と言われるように、体を温めてくれる生姜には健康によいイメージがありますよね生姜に含まれる栄養素殺菌作用や免疫力向上などさまざまな健康効果が期待できる生…続きを見る
  • 体温を上げる生活習慣で不調を改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    体温が1℃下がると免疫力が3割低下するといわれるほど、体温と健康な体には大きな関係が。免疫細胞が活発に働くには、平熱で36.5℃以上がいいとされます。36℃前半や、35℃台なら、体…続きを見る
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