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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4774件のブログがあります

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  • 生理中の頭痛、肩こりの改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    生理中の頭痛、肩こりの改善生理中の頭痛や肩こりには、貧血とホルモンバランスの乱れといった2つの原因が考えられます。生理中は出血のため血が少なくなり、貧血状態に陥る事が多く…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす3つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    睡眠不足が引き起こす3つのこと1.太りやすいあまり寝ていないとき、なにかを無性に口にしたくなることはありませんか?短い睡眠時間は食欲をコントロールするホルモンの分泌バランス…続きを見る
  • トリニティのオプションメニュー。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    こんにちは!トリニティご利用のお客様いつもありがとうございます。まだまだ暑いですがやっと9月中旬になって気温がすこし落ち着いてきましたね…?(笑)秋になってくると夏に受け…続きを見る
  • なかなか眠れない時
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    なかなか眠れない時なかなか眠れないときありますよね。実は日本人の5人に1人が不眠で悩んでいるのです!不眠になると頭が働かず仕事でのミスが増えたり、代謝が落ちて痩せにくく太り…続きを見る
  • 股関節の柔軟さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    股関節の柔軟さ股関節を柔らかくするメリット (1)歩行や走る動作の向上・痛みやケガのリスク軽減股関節が柔らかいと、歩行や走る動作がスムーズになります。また、スポーツやダン…続きを見る
  • 快眠に導く生活のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    体内リズムを整えるための快眠プログラムをまとめました。1.起きたら朝日を浴びる光によって体内時計をリセット2.眠くなったらちょっと昼寝午後早めの時間は眠くなるのも正常。30分以…続きを見る
  • ダイエットの秋
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    秋はダイエットに最適な季節ということをご存知ですか?運動しやすいこの時期から、無理なくダイエットを始めてみましょう!◆秋がダイエットに適している理由1、副交感神経穏やかな…続きを見る
  • 冷えると太りやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    タイトル通りなぜ太りやすいのかと言うと、体温が1度下がると基礎代謝量は12%も下がるといわれています。基礎代謝を低下させる冷えを改善することはダイエットをする上でもとても重要…続きを見る
  • 頑張らずに痩せる食事の習慣作り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    今日は、頑張らずに痩せる食事の習慣作り3選をご紹介します!在宅勤務や暑い日が続いて、お家にいる事でついついお菓子や食事をなんとなく摂りすぎてしまう方にお勧めしたいです。【…続きを見る
  • 早食いせずによくかんで食べよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    よく噛んで食べると、脳の満腹中枢が刺激され、少量でも満足感を得られます。さらに、よく噛むことで交感神経が刺激され、内臓脂肪が落ちやすい状態に。反対に、よく噛まないで早食い…続きを見る
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