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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4770件のブログがあります

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  • ★キウイパワー★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    ★キウイパワー★キウイフルーツには、ビタミンCや食物繊維、カリウムなど日常生活で積極的にとりいれたい10種の栄養素が豊富に含まれているのです!ビタミンCは、毎日の元気を支える…続きを見る
  • 「クレオパトラの好物」デーツで、疲れ知らずに!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    「クレオパトラの好物」デーツで、疲れ知らずに!クレオパトラがよく食べていたと伝わるデーツ。ナツメヤシの果実で、アラブの美容食として知られています。デーツはナツメヤシの樹上…続きを見る
  • 足がつる原因と予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    足がつる原因と予防主にふくらはぎにおこる筋肉の痙攣で、自分の意志とは無関係に筋肉が持続的な攣縮れんしゅくを起こし、多くは激しい痛みを伴います。一般に、カリウム、カルシウム…続きを見る
  • ズッキーニの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    ズッキーニに含まれる特徴的な栄養素ズッキーニは低カロリーであることに加え、ビタミン類・ミネラル類・食物繊維などをバランスよく含んでいる。中でも注目したいのが、ビタミンK、…続きを見る
  • 運動前後におすすめアミノ酸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    必須アミノ酸BCAAを運動前に摂取し、運動時の筋肉のエネルギー源として利用することで、乳酸の血中濃度の上昇を抑えられます。つまり、運動時のパフォーマンスをキープするためには、…続きを見る
  • 梨の栄養について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    梨の栄養について本日は今が旬の梨について!1.カリウム余分な塩分を排出するためムクミの解消にgood!解熱作用がある為、夏バテで身体がほてる時にもおすすめです!2.不溶性の食物繊…続きを見る
  • 水分補給について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    水分補給について水の温度に気をつけながら水分補給をすることも大切ですが、食事の前後や起床、就寝前後など決まった時間に限らず、こまめに水分補給することも大切です。熱中症の予…続きを見る
  • 桃
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    桃はとても甘くてデザートにもよく使われているので、ダイエットには不向きな印象があるかもしれません。しかし、実際にはその逆で、ダイエット中でも安心して食べられるフルーツです…続きを見る
  • 薄味の物足りなさを解消!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    塩分控えめなお食事って、どうしても物足りなく感じてしまったりしませんか?特にこの暑い季節では、ついつい味の濃いものを欲してしまったりしていませんか!? そこで、身近にある…続きを見る
  • 頭皮が硬くなってしまうと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
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