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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4770件のブログがあります

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  • 痩せたい時にサラダがオススメの理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    痩せたい時にサラダがオススメの理由痩せたい時に、サラダはやはり食べたいものです!!定番のレタスなどの葉物野菜のほか、トマトやにんじん、ブロッコリーといった緑黄色野菜や、タ…続きを見る
  • 太る朝の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    太る朝の習慣1. 朝食を食べない寝坊したい人朝食を食べないことで、体のエネルギー供給が不足し、午後になると空腹感が増す可能性があります。その結果、昼食や夜食で摂取する量が増…続きを見る
  • 【夏に肌が乾燥する主な原因】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    「夏に肌が乾燥するなんて…」と思う方もいるかもしれませんが、夏こそ注意しなければならない夏特有の乾燥要因がたくさんあります。【夏に肌が乾燥する主な原因】紫外線日差しが強く…続きを見る
  • 甘いもの
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    甘いものが食べたくなる原因について、特にセロトニンは甘いものへの欲求に大きく関係しています。注意したいのは、セロトニンが不足しているときに甘いものを食べると、一時的にセロ…続きを見る
  • お酢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    ダイエット中は、食欲をいかにコントロールできるかがカギとなります。食欲を感じるままに食べていると、当たり前ですが太ってしまいます。満腹感を得やすい食物繊維が多い食品を取り…続きを見る
  • 食べ過ぎてしまった時のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    食べ過ぎてしまった時のケアダイエット中なのに食べ放題で食べ過ぎてしまった、、ということ一度はあると思います。食べ過ぎてしまっても、すぐ脂肪になってしまうわけではないです。…続きを見る
  • プロテイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    プロテインはダイエットにいいと聞きますが、ただ飲むだけになっていないでしょうか?効果があるのであれば意識して飲みたくはないですか?今回はプロテインを摂り入れる時のポイント…続きを見る
  • 茄子の栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    茄子の栄養低カロリーでありながら食物繊維が豊富なため、茄子はダイエット中にも適した食材です。 満腹感を提供し、過食を防ぎます。 茄子に含まれるカリウムは、血圧を調整し、心臓…続きを見る
  • 毒だし美容
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    ファスティング(断食)とは、一定期間食事を断つことで、内臓や消化器官を休ませ、体内のリセットや腸内環境の改善を目的とした身体の整え方ですファスティングには、次のような効果…続きを見る
  • 白米 
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    白米が太りやすいといわれる理由は、糖質にあります。精製された白米には食物繊維が少ないため、摂取すると血糖値が上がりやすく、体は元の血糖値に戻そうとインスリンを分泌します。…続きを見る
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