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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4770件のブログがあります

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  • キウイ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    実は皮にも栄養があった!実は、キウイは品種によって皮ごと食べられるということをご存じでしたか!?特に「サンゴールドキウイ」は皮ごと食べることで、果肉だけを食べた場合と比較…続きを見る
  • オメガ3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    オメガ3オメガ3(n-3系)とは、魚油に含まれるDHAやEPA、エゴマや亜麻種子などの植物油に含まれるα-リノレン酸などの脂肪酸の総称で、体内で合成できない必須脂肪酸です。栄養学では…続きを見る
  • ◎夏バテ症状に効果的な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    ・タンパク質魚や肉などに多く含まれるタンパク質は夏バテ症状に効果的です。タンパク質はかまぼこ、鶏肉、豚肉、大豆製品などに多く含まれています。・ビタミンB1ビタミンB1は「疲労…続きを見る
  • とうもろこし★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    今が旬のとうもろこし。甘くみずみずしい風味は夏のごちそうですよね(*^_^*)実はとうもろこしは、痩せたい時にもオススメ食材なのです!!!痩せたい時にまず重視したいのが、腸内環…続きを見る
  • セルライト
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    セルライトとはお尻や太ももの下半身に起こりやすく脂肪と老廃物がたまりやすくなります。セルライトをそのまま放置すると見た目でもわかるくらいにポコポコしたりします。セルライト…続きを見る
  • ガス溜まり改善策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    おならが沢山出る人は、肛門周辺や骨盤内の筋肉=骨盤底筋群の力が低下 しているのかもしれません。要は、お尻の穴をキュッと締める筋力の衰えです。原因は、リモートワークの増加や…続きを見る
  • 疲れ目のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    疲れ目のケア目を酷使している場合まずは、目の休憩と規則正しい生活を心がけ、目をいたわりましょう。食事と休養をしっかりとりましょう長時間の作業をする場合は、1時間おきに10分…続きを見る
  • 白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    白湯には、冷え性を改善する効果やダイエット効果、美肌効果、デトックス効果、免疫力を高める効果などがあるといわれています。その作り方は簡単で、ミネラルウォーターなら電子レン…続きを見る
  • 夏野菜で夏バテ防止!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    夏野菜は、水分やカリウムを多く含んでおり、摂取することで水分を補いつつ、カリウムの利尿作用で熱を持った体を冷やしてくれる働きがあります。また、夏場に気になる紫外線から身を…続きを見る
  • 皮下脂肪がつく原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    そもそも、皮下脂肪というのは、どうしてつくのでしょうか?理由は暴飲暴食と、慢性的な運動不足が大きな原因です。この結果、消費カロリーよりも、摂取カロリーが多くなってしまう事…続きを見る
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